Claudia Berger

Claudia Berger, geboren 1991 in Villach, ist eine holistische Gesundheitsberaterin und Wellness-Expertin mit Spezialisierung auf Kärntner Thermen-Rituale und natürliche Balance-Programme. Nach ihrem Studium der Ernorgswissenschaften an der Universität Klagenfurt arbeitete sie als Spa-Managerin in luxuriösen Thermen am Faaker See, wo sie personalisierte Wellness-Pläne entwickelte, die Sauna-Sitzungen mit Alpenkräutern und Achtsamkeitsübungen kombinieren. Früher leitete sie Gruppenretreats für gestresste Stadtbewohner, die lernen, wie Dampfbäder und Mineralquellen den Körper entgiften. Im Magazin teilt Berger detaillierte Rezepte für hausgemachte Kräuteröle, tägliche Routinen zur Stressreduktion und wissenschaftliche Studien zu den heilenden Effekten von Kärntens Thermalwässern auf Immunsystem und Haut. Ihre Texte sind praxisorientiert, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Heim-Thermen, Erfolgsgeschichten von Klienten und Aufrufen zu nachhaltigem Wellness-Tourismus, der Kärntens natürliche Ressourcen schützt und Erholung für Körper und Geist fördert.