Arbuusi seemned: tervislik suupiste, mida te ei tohiks enam kunagi minema visata!

Arbuusi seemned: tervislik suupiste, mida te ei tohiks enam kunagi minema visata!

Vienna, Österreich - arbuusiseemneid peetakse sageli jäätmeteks, kuid need pakuvad mitmesuguseid tervisekandeid ja kasutusviise. Tarbijate pooldajad ja toitumise eksperdid nõustuvad, et need südamikud pole mitte ainult toitainerikkad, vaid neid saab loominguliselt kasutada ka paljudes köökides. vienna.AT, et vesimelon seemned on rikkad, fiber-fat. See toitainete tihedus muudab teid väärtuslikuks suupisteks.

Röstitud arbuusiseemned pole mitte ainult tervislikud suupisted, vaid on ideaalsed ka salatite, müsli ja küpsetiste lisamiseks. Öko-Test point out that the nuclei are similar to the pumpkin seeds in their optics and taste, but are less intense. Neid saab ka kuivatada, jahvatada või isegi õli töödelda. Eelkõige mõnes piirkonnas aretatakse spetsiaalseid melonitüüpe, millel on suuremad südamikud.

Põhjalik arbuusiseemnete kasutamine smuutides, puder või kondiitritoodetes toob mängu täiendava toitaineallika. Toitainete paremaks kasutamiseks on soovitatav tuuma närida. Magusate hammaste jaoks on võimalus seemneid karamellida, nii et need muutuksid magusate suupisteteks või dekoratiivseks lisandiks.

jätkusuutlikkus ja kasvatamine

Veel üks arbuusiseemnete positiivne aspekt on teie võimalus uusi taimi kasvatada. Tarbijad peaksid siiski kindlasti kasutama ainult rehvidest valmistatud südamikke, mittehübriidseid sorte. Need tuumad tuleb tervete taimede tootmiseks puhastada, kuivatada ja maasse panna. ruh24 , mis sageli fert ei tee, et hüdriid seemneid ei tee.

tervikuna on näha, et arbuusiseemned on toitev ja mitmekülgne koostisosa, mida saab köögis loominguliselt kasutada. Teie tarbimine ja kasutamine ei aita mitte ainult tervislikku toitumist, vaid ka toidu säästlikumat käitlemist.