Revolución en el envejecimiento: los investigadores revelan secretos para una vida sana

Revolución en el envejecimiento: los investigadores revelan secretos para una vida sana

Pörtschach am Wörthersee, Österreich - Del 13 al 15 de junio de 2025, el Congreso de Capacitación de la Cámara de Farmacéuticos austriacos tiene lugar en Pörtschach en el lago Wörthersee. El tema central de este Congreso es la revolución del envejecimiento. Los investigadores y profesionales internacionales presentarán los últimos métodos e ingredientes activos que prometen promesas de evitar enfermedades y restricciones en la vejez y extender la vida saludable. Susanne Ergott Badawi, presidenta de co-conferencia, enfatiza la actualidad de los temas de mantenerse jóvenes y saludables. El programa incluye una amplia gama de contribuciones a los efectos de los ingredientes activos de la planta contra el envejecimiento de la piel.

El primer día del Congreso se ocupará de lo inevitable del envejecimiento y la pregunta planteará la cuestión de qué programas biológicos pueden desarrollarse para superar los signos del envejecimiento. El segundo día, el enfoque de los enfoques de investigación biomédica y la prevención de enfermedades de la edad. Para este propósito, la espermidina se discute como una esperanza para los procesos de rejuvenecimiento celular. Además, las conferencias sobre temas como el ayuno, la nutrición y la salud mental se mantienen en la vejez.

nutrición y su papel en el proceso de envejecimiento

Los últimos estudios muestran que una dieta rica en esperma puede extender la vida útil saludable. Una investigación realizada por un equipo internacional de investigadores bajo la dirección de la Universidad de Medicina de Innsbruck muestra que los sujetos que consumen al menos 80 µmol de espermidina al día tienen un menor riesgo de morir en 20 años. Estos resultados se publicaron en el American Journal of Clinical Nutrition. La investigación se basa en datos de 829 participantes del estudio Bruneck.

La espermidina está disponible en alta concentración en líquido de semillas y ciertas células corporales y también es producida por ciertas bacterias intestinales. La mayor absorción de espermidina se puede promover al comer alimentos como gérmenes, guisantes, granos integrales, manzanas y queso maduro. Estos alimentos apoyan el proceso libre de células, también conocido como autofagia, que pierde eficiencia en la vejez. Una dieta que consta de dos porciones de pan integral, lechuga dos veces y una manzana al día podría ofrecer una buena base para la ingesta de espermidina deseada.

biomarcador saludable en vejez

Además, un estudio, publicado en la revista "Edad y envejecimiento", ilumina el papel de los biomarcadores moleculares para el envejecimiento saludable. Un equipo de investigadores bajo la dirección de Krasimira Aleksandrova analizó los datos del estudio épico Potsdam para identificar biomarcadores de sangre que distinguen a las personas mayores sanas de aquellos con enfermedades crónicas. Los resultados incluyen que las personas mayores sanas mantienen valores óptimos de ciertos productos metabólicos. Estos descubren un mecanismo de protección común contra las enfermedades relacionadas con la edad.

Las concentraciones de biomarcadores como el colesterol HDL, la oboneectina y el factor de crecimiento similar al factor de crecimiento de la insulina se correlacionan la proteína-2 con una mayor probabilidad sin vivir sin enfermedades crónicas. Una dieta equilibrada, la actividad física y el manejo del estrés son consejos adicionales para minimizar el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad. Estos hallazgos enfatizan la importancia de un estilo de vida saludable en la vejez.

El Congreso en Pörtschach no solo agrupará los resultados actuales de la investigación, sino que también servirá como una plataforma para futuros desarrollos en el campo del envejecimiento. Con la pregunta "¿Realmente tenemos que envejecer?" El Congreso sugiere pensar en las posibilidades de una vida saludable y larga.

Para obtener más información sobre los temas del Congreso, visite los artículos en exxpress.at href = "https://i-med.ac.at/mypoint/news/719834.html"> i-med.ac.at y bips-institut.de .