Omega-3 taukskābes: palēniniet bioloģisko novecošanos par mēnešiem!

Omega-3 taukskābes: palēniniet bioloģisko novecošanos par mēnešiem!

Jaunākie svarīgā pētījuma rezultāti atklāj aizraujošus atklājumus par omega-3 taukskābju atjaunojošo ietekmi uz bioloģisko novecošanos. Saskaņā ar Neliela avīze Do-veselības pētījuma rezultāti tika publicēti žurnālā “Nature Aging”, kas tika veikts Cīrihes universitātes vadībā. Šajā visaptverošajā izmeklēšanā tika analizēti dati no 777 dalībniekiem, kas vecāki par 70 gadiem, kuri trīs gadu laikā ir iedalīti dažādās terapijas grupās.

Epiģenētika kā atslēga novecošanās palēnināšanai

Pētnieki bioloģiskā vecuma mērīšanai izmantoja epiģenētiskos pulksteņus, kurus var notvert ar ķīmiskām izmaiņām DNS molekulā, kas pazīstama kā metilēšana. Rezultāti rāda, ka omega-3 taukskābju gramu ikdienas uzņemšana palēnināja bioloģisko vecumu līdz četriem mēnešiem, piemēram, Idw-online paziņotais. Pētījums ne tikai ilustrē omega-3 izdevīgo iedarbību, bet arī parāda, ka kombinācija ar D vitamīnu un regulārām fiziskām aktivitātēm izraisa vēl lielāku novecošanās palēnināšanos.

Pētījuma laikā dalībnieki saņēma dažādas piegādes un apmācības kombinācijas, ieskaitot kontroles grupu, kas saņēma placebo. Šī metodika ļauj pētniekiem precīzi novērtēt attiecīgo intervenču ietekmi. Profesors Heike Bischoff-Ferrari, kurš vadīja pētījumu, paskaidroja, ka terapiju kombinētā ietekme ne tikai ietekmē bioloģisko novecošanos, bet arī novērš infekciju un kritienu risku, kā arī priekšlaicīgu brīvību un noteiktu vēža veidu.

Novecošanās pētījumu nākotne

Lai arī rezultāti ir daudzsološi, pētnieki brīdina par viņu pētījuma robežām. Bioloģiskā vecuma mērīšanai nav vienota zelta standarta, lai metodes būtu jāturpina apstiprināt. Pētniecības grupas plāno paplašināt rezultātus plašākā dalībnieku bāzē, lai ņemtu vērā atšķirības ģenētiskajos un dzīvesveidā saistītos faktoros. Do-veselības pētījums izrādās novatorisks, izpētot novatoriskas pieejas novecošanās palēnināšanai.