Omega-3 zsírsavak: Lassítsák meg a biológiai öregedést hónapok szerint!

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Egy jelenlegi tanulmány azt mutatja, hogy az omega-3 zsírsavak akár négy hónappal lassíthatják az idősek biológiai életkorát.

Omega-3 zsírsavak: Lassítsák meg a biológiai öregedést hónapok szerint!

Egy fontos tanulmány legfrissebb eredményei lenyűgöző eredményeket mutatnak az omega-3 zsírsavak fiatalító hatásáról a biológiai öregedésre. A Kis újság A Do-egészségügyi tanulmány eredményeit a "Nature Aging" speciális magazinban tették közzé, amelyet a Zürich Egyetem irányítása alatt végeztek. Ez az átfogó vizsgálat 777 éven felüli 777 résztvevő adatait elemezte, amelyeket három év alatt különféle terápiás csoportokhoz rendeltek.

Az epigenetika az öregedés lassításának kulcsa

A kutatók epigenetikus órákat használtak a biológiai életkor mérésére, amelyet a DNS -molekula kémiai változásai képesek rögzíteni, amelyet metilezésnek hívnak. Az eredmények azt mutatják, hogy a gramm omega-3 zsírsavak napi bevitele legfeljebb négy hónappal lelassította a biológiai életkorot, például a IDW-online jelentett. A tanulmány nemcsak az omega-3 előnyös hatásait szemlélteti, hanem azt is mutatja, hogy a D-vitaminnal és a rendszeres fizikai aktivitás kombinációja még nagyobb lassulást okoz.

A tanulmány során a résztvevők különféle ellátási és képzési kombinációkat kaptak, beleértve egy kontrollcsoportot, amely placebót kapott. Ez a módszertan lehetővé teszi a kutatók számára, hogy pontosan értékeljék a megfelelő beavatkozások hatásait. A tanulmány vezetõje, Hike Bischoff-Ferrari professzor elmagyarázta, hogy a terápiák együttes hatásai nemcsak befolyásolták a biológiai öregedést, hanem megakadályozták a fertőzések kockázatát, valamint a korai szabadságot és a rák bizonyos típusait is.

Az öregedés kutatása jövője

Noha az eredmények ígéretesek, a kutatók figyelmeztetik a határaikat tanulmányukra. Nincs egységes aranyszabály a biológiai életkor mérésére, így a módszereket továbbra is érvényesíteni kell. A kutatócsoportok azt tervezik, hogy kibővítik az eredményeket egy szélesebb résztvevői bázison, hogy figyelembe vegyék a genetikai és életmódhoz kapcsolódó tényezők különbségeit. A do-egészségügyi tanulmány úttörőnek bizonyul az öregedés lassításának innovatív megközelítéseinek kutatásában.