أحماض أوميغا 3 الدهنية: إبطاء الشيخوخة البيولوجية لمدة شهور!

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

أظهرت دراسة حالية أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تبطئ العصر البيولوجي لكبار السن لمدة تصل إلى أربعة أشهر.

أحماض أوميغا 3 الدهنية: إبطاء الشيخوخة البيولوجية لمدة شهور!

تكشف أحدث نتائج دراسة مهمة عن نتائج رائعة على التأثير التجديد للأحماض الدهنية أوميغا 3 على الشيخوخة البيولوجية. وفقا ل صحيفة صغيرة تم نشر نتائج دراسة DO-Health في مجلة "Nature Aging" المتخصصة ، والتي تم تنفيذها تحت إشراف جامعة زيوريخ. قام هذا التحقيق الشامل بتحليل البيانات من 777 مشاركًا فوق سن 70 ، والتي تم تعيينها لمجموعات العلاج المختلفة في فترة ثلاث سنوات.

علم التخلق كمفتاح لإبطاء الشيخوخة

استخدم الباحثون الساعات اللاجينية لقياس العصر البيولوجي ، والتي يمكن التقاطها عن طريق التغيرات الكيميائية في جزيء الحمض النووي ، والمعروفة باسم الميثيل. أظهرت النتائج أن المدخول اليومي لجرام من الأحماض الدهنية أوميغا 3 أبطأ العصر البيولوجي لمدة تصل إلى أربعة أشهر ، مثل IDW-Online ذكرت. لا توضح الدراسة فقط التأثيرات المفيدة لـ Omega-3 ، ولكنها توضح أيضًا أن الجمع بين فيتامين (د) والنشاط البدني المنتظم يسبب تباطؤًا أكبر في الشيخوخة.

خلال الدراسة ، تلقى المشاركون مجموعات مختلفة من العرض والتدريب ، بما في ذلك مجموعة مراقبة تلقت دواء وهمي. تتيح هذه المنهجية للباحثين تقييم آثار التدخلات المعنية بدقة. أوضح البروفيسور Heike Bischoff-Ferrari ، الذي ترأس الدراسة ، أن الآثار المشتركة للعلاجات لا تؤثر فقط على الشيخوخة البيولوجية ، ولكن أيضًا تمنع خطر الإصابة بالالتهابات وانخفاضها وكذلك الحرية المبكرة وأنواع معينة من السرطان.

مستقبل أبحاث الشيخوخة

على الرغم من أن النتائج واعدة ، فإن الباحثين يحذرون من حدود دراستهم. لا يوجد معيار ذهبي موحد لقياس العصر البيولوجي ، بحيث يجب التحقق من صحة الأساليب. تخطط فرق البحث لتوسيع النتائج على قاعدة مشارك أوسع من أجل مراعاة الاختلافات في العوامل الوراثية ونمط الحياة. تثبت دراسة DO-Health أنها رائدة في البحث عن نهج مبتكرة لإبطاء الشيخوخة.