奥地利人击败霍伦·run（Höllen-Run）：在死亡山谷中的超马拉松比赛！

奥地利人击败霍伦·run（Höllen-Run）：在死亡山谷中的超马拉松比赛！

来自恩斯菲尔德（Enzersfeld）的克里斯蒂安·玛格迪特（Christian Magadits）最近成功完成了死亡山谷中极为苛刻的Badwater 135 Ultramarathon。他在33小时内完成了217公里的路线，并在总共100个起动器中达到了终点线25。这场马拉松比赛以使参与者达到极限而闻名，因此，白天的温度可以升高超过50摄氏度。在晚上10点开始温度已经44度，这说明了跑步者面临的其他挑战。

Badwater Ultra-Marathon从北美最低点，海拔85米的Badwater盆地到达惠特尼门户，该盆地位于2,530米。在跑步期间，马加迪特必须克服许多障碍，包括越过三个通行证并穿过空军的共同使用空域。这条路线也没有被阻止，这需要运动员的额外谨慎。一个四人组成的主管团队确保了密集的支持，因为热壳是最大的危险，因此必须定期冷静下来。

严格的资格要求

严格监管Badwater 135超级马拉松。 AdventureCorps，Inc。的组织者根据严格的标准选择参与者。为了有资格参加该活动，运动员必须完成至少四个距离为100英里的超级马拉松语。选定的参与者将于1月在互联网上宣布。

Magadits每周使用20个小时的使用训练令人印象深刻的使用，并为桑拿中的极端温度做好了准备。在跑步期间，他报告说，幻觉被认为是正常的，因为它们经常出现如此极端的身体和心理压力。

超级马拉松的健康影响

超级马拉松期间可能发生的心理和身体压力已得到广泛研究。研究表明，适度的耐力压力可以提高心血管表现，而过度压力会增加受伤和健康并发症的风险。最常见的风险包括流体和电解质平衡的疾病以及胃肠道的脱水和问题。建议运动员在比赛期间适应饮食，以避免分解代谢作用，这可以通过竞争食品中低蛋白质含量来增强。