Österrikiska nederlag Höllen-körning: Ultra Marathon in Death Valley!

Österrikiska nederlag Höllen-körning: Ultra Marathon in Death Valley!

Death Valley, USA - Christian Magadits från Enzersfeld avslutade nyligen framgångsrikt den extremt krävande Badwater 135 Ultramarathon i Death Valley. Han slutförde rutten 217 -kilometer på 33 timmar och nådde mållinjen som 25 av totalt 100 startare. Denna maraton är känd för att föra deltagarna till sina gränser, varigenom temperaturen kan öka över 50 grader Celsius under dagen. I början kl. Temperaturen var redan 44 grader, vilket illustrerar de extra utmaningarna för löparna.

Badwater Ultra-Marathon leder från den lägsta punkten i Nordamerika, Badwater Basin, som ligger 85 meter under havsnivån, till Whitney-portalen, som ligger på 2530 meter. Under körningen var Magadit tvungen att övervinna många hinder, inklusive att korsa tre pass och springa genom flygvapens gemensamt använda luftrummet. Rutten är inte heller blockerad, vilket kräver ytterligare försiktighet från idrottare. Ett fyra -personligt team av handledare säkerställde intensivt stöd, som var tvungen att kyla ner honom regelbundet eftersom värmeskal är den största faran.

Strikta kvalifikationskrav

Deltagande i Badwater 135 Ultramarathon är strikt reglerat. Arrangörerna av AdventureCorps, Inc. väljer deltagarna baserade på strikta kriterier. För att kvalificera sig till evenemanget måste idrottare ha slutfört minst fyra ultramaraton med ett avstånd på 100 mil. De valda deltagarna tillkännages i januari live på internet.

Magadits tränar imponerande 20 timmar i veckan för hans användning och har också förberett sig för de extrema temperaturerna i bastun. Under körningen rapporterade han hallucinationer som anses vara normala eftersom de ofta förekommer med så extrem fysisk och psykologisk stress.

Hälsoeffekterna av ultramarathons

Den psykologiska och fysiska stressen som kan uppstå under en ultramaraton har undersökts i stor utsträckning. Studier visar att måttlig uthållighetsspänning förbättrar hjärt -kärlprestanda, medan överdriven stress kan öka risken för skador och hälsokomplikationer. De vanligaste riskerna inkluderar störningar i vätska och elektrolytbalans samt uttorkning och problem i mag -tarmkanalen. Det rekommenderas att idrottare anpassar sin diet under loppet för att undvika kataboliska effekter som kan förstärkas av ett lågt proteininnehåll i konkurrensmat.

magadits förblev optimistiska efter att ha slutfört maraton. Han planerar att inte längre delta i Badwater Marathon eftersom han är stolt över sina tidigare framsteg och ser nu fram emot familjetid och avkoppling. Han kunde inte överskrida sin bästa tid under 2019, men upplevelsen och den personliga gränsen som han kunde korsa förblir oförglömlig för honom.