Rakúsky porážky Höllen-Run: Ultra Marathon v Death Valley!

Rakúsky porážky Höllen-Run: Ultra Marathon v Death Valley!

Death Valley, USA - Christian Magadits z Enzersfeld nedávno úspešne dokončil mimoriadne náročný ultramaratón Badwater 135 v údolí Death Valley. Dokončil cestu 217 kilometrov za 33 hodín a dosiahol cieľovú čiaru ako 25 z celkového množstva 100 štartérov. Tento maratón je známy tým, že účastníkov privádza na svoje limity, pričom teploty sa môžu počas dňa zvýšiť o 50 stupňov Celzia. Na začiatku o 22:00. Teplota bola už 44 stupňov, čo ilustruje ďalšie výzvy pre bežcov.

Badwater Ultra-Marathon vedie od najnižšieho bodu v Severnej Amerike, povodie Badwater, ktorá je 85 metrov pod hladinou mora, po portál Whitney, ktorý sa nachádza na 2 530 metrov. Počas behu musel Magadit prekonať početné prekážky, vrátane prechodu na tri priechody a pretekanie spoločne používaným vzdušným priestorom vzdušného síl. Trasa tiež nie je blokovaná, čo vyžaduje ďalšiu opatrnosť od športovcov. Tím nadriadených štyroch osôb zabezpečil intenzívnu podporu, ktorá ho musela pravidelne ochladiť, pretože horúčavy sú najväčším nebezpečenstvom.

prísne požiadavky na kvalifikáciu

Účasť na Badwater 135 Ultramarathon je prísne regulovaná. Organizátori AdventureCorps, Inc., vyberajú účastníkov na základe prísnych kritérií. Aby sa mohli kvalifikovať na podujatie, musia mať športovci dokončiť najmenej štyri ultramaratóny so vzdialenosťou 100 míľ. Vybraní účastníci sú oznámení v januári naživo na internete.

Magadits vlaky pôsobivé 20 hodín týždenne na jeho použitie a tiež sa pripravil na extrémne teploty v saune. Počas behu hlásil halucinácie, ktoré sa považujú za normálne, pretože sa často vyskytujú s takým extrémnym fyzickým a psychologickým stresom.

Účinky zdravia ultramaratónov

Psychologický a fyzický stres, ktorý sa môže vyskytnúť počas ultramaratónu, sa rozsiahle skúmali. Štúdie ukazujú, že mierny vytrvalostný stres zlepšuje kardiovaskulárny výkon, zatiaľ čo nadmerný stres môže zvýšiť riziko zranení a zdravotných komplikácií. Medzi najbežnejšie riziká patria poruchy rovnováhy tekutín a elektrolytov, ako aj dehydratácia a problémy v gastrointestinálnom trakte. Odporúča sa, aby športovci prispôsobili svoju stravu počas závodu, aby sa predišlo katabolickým účinkom, ktoré môžu byť posilnené nízkym obsahom bielkovín v konkurenčných potravinách.

Magaditi zostali optimistickí po dokončení maratónu. Plánuje sa už viac nezúčastniť maratónu Badwater, pretože je hrdý na svoje predchádzajúce úspechy a teraz sa teší na rodinný čas a relaxáciu. V roku 2019 nemohol prekročiť svoj najlepší čas, ale skúsenosť a osobný limit, ktorý mohol krížiť, zostávajú pre neho nezabudnuteľné.