Austriacă înfrânge Höllen-Run: Ultra Marathon in Death Valley!

Austriacă înfrânge Höllen-Run: Ultra Marathon in Death Valley!

Death Valley, USA - Christian Magadits de la Enzersfeld a terminat recent cu succes extrem de solicitant Badwater 135 Ultramaraton în Death Valley. El a finalizat traseul de 217 kilometru în 33 de ore și a ajuns pe linia de sosire ca 25 dintr -un total de 100 de început. Acest maraton este cunoscut pentru aducerea participanților la limitele lor, prin care temperaturile pot crește peste 50 de grade Celsius în timpul zilei. La începutul de la 10 p.m. Temperatura era deja de 44 de grade, ceea ce ilustrează provocările suplimentare pentru alergători.

Badwater Ultra-Marathon conduce din punctul cel mai mic din America de Nord, bazinul Badwater, care se află la 85 de metri sub nivelul mării, până la portalul Whitney, care este situat la 2.530 de metri. În timpul alergării, Magadit a trebuit să depășească numeroase obstacole, inclusiv traversarea a trei treceri și trecerea prin spațiul aerian folosit în comun al Forțelor Aeriene. De asemenea, traseul nu este blocat, ceea ce necesită prudență suplimentară din partea sportivilor. O echipă de patru persoane de supraveghere a asigurat un sprijin intens, care a trebuit să -l răcească în mod regulat, deoarece cojile de căldură sunt cel mai mare pericol.

cerințe stricte de calificare

Participarea la Badwater 135 ultramarathon este strict reglementată. Organizatorii AdventureCorps, Inc., selectează participanții pe baza unor criterii stricte. Pentru a se califica pentru eveniment, sportivii trebuie să fi finalizat cel puțin patru ultramaratoane cu o distanță de 100 de mile. Participanții selectați sunt anunțați în ianuarie în direct pe internet.

Magadits antrenează impresionant 20 de ore pe săptămână pentru utilizarea sa și s -a pregătit și pentru temperaturile extreme din saună. În timpul alergării, el a raportat halucinații care sunt considerate normale, deoarece apar adesea cu un astfel de stres fizic și psihologic extrem.

efectele asupra sănătății ultramaratiei

Stresul psihologic și fizic care poate apărea în timpul unui ultramaraton a fost examinat pe larg. Studiile arată că stresul de rezistență moderat îmbunătățește performanța cardiovasculară, în timp ce stresul excesiv poate crește riscul de leziuni și complicații de sănătate. Cele mai frecvente riscuri includ tulburări de echilibru de lichid și electrolit, precum și deshidratare și probleme în tractul gastrointestinal. Este recomandat ca sportivii să -și adapteze dieta în timpul cursei pentru a evita efectele catabolice care pot fi consolidate de un conținut scăzut de proteine în alimentele de concurență.

Magadits a rămas optimist după finalizarea maratonului. El intenționează să nu mai ia parte la Marathonul Badwater, deoarece este mândru de realizările sale anterioare și acum așteaptă cu nerăbdare timpul familiei și relaxarea. El nu a putut depăși cel mai bun timp în 2019, dar experiența și limita personală pe care o putea traversa rămân de neuitat pentru el.