Derrota austríaco Höllen-Run: Ultra Marathon em Death Valley!

Derrota austríaco Höllen-Run: Ultra Marathon em Death Valley!

Death Valley, USA - Magadits cristãos de Enzersfeld recentemente terminou com sucesso o extremamente exigente Badwater 135 Ultramarathon em Death Valley. Ele completou a rota de 217 quilômetros em 33 horas e alcançou a linha de chegada como 25 de um total de 100 iniciantes. Essa maratona é conhecida por levar os participantes aos seus limites, pelos quais as temperaturas podem aumentar mais de 50 graus Celsius durante o dia. No início às 22h A temperatura já estava 44 graus, o que ilustra os desafios adicionais para os corredores.

A ultra-maratona de Badwater lidera do ponto mais baixo da América do Norte, a bacia de Badwater, que fica a 85 metros abaixo do nível do mar, até o portal de Whitney, localizado a 2.530 metros. Durante a corrida, Magadit teve que superar vários obstáculos, incluindo cruzar três passes e atravessar o espaço aéreo usado em conjunto. A rota também não está bloqueada, o que requer cautela adicional dos atletas. Uma equipe de supervisores de quatro pessoas garantiu um apoio intensivo, que tinha que esfriá -lo regularmente porque as conchas de calor são o maior perigo.

Requisitos de qualificação rigorosos

A participação no Badwater 135 Ultramarathon é estritamente regulamentada. Os organizadores da AdventureCorps, Inc. selecionam os participantes com base em critérios estritos. Para se qualificar para o evento, os atletas devem ter completado pelo menos quatro ultramaratonas com uma distância de 160 quilômetros. Os participantes selecionados são anunciados em janeiro ao vivo na Internet.

Magadits treina impressionantes 20 horas por semana para seu uso e também se preparou para as temperaturas extremas na sauna. Durante a corrida, ele relatou alucinações consideradas normais porque geralmente ocorrem com um estresse físico e psicológico extremo.

Os efeitos da saúde das ultramaratonas

O estresse psicológico e físico que pode ocorrer durante uma ultramaratona foi amplamente examinado. Estudos mostram que o estresse moderado da resistência melhora o desempenho cardiovascular, enquanto o estresse excessivo pode aumentar o risco de lesões e complicações na saúde. Os riscos mais comuns incluem distúrbios do equilíbrio de fluidos e eletrólitos, bem como desidratação e problemas no trato gastrointestinal. Recomenda -se que os atletas adaptem sua dieta durante a corrida para evitar efeitos catabólicos que possam ser reforçados por um baixo teor de proteínas na competição de alimentos.

Magadits permaneceram otimistas depois de completar a maratona. Ele planeja não mais participar da maratona de Badwater porque se orgulha de suas realizações anteriores e agora está ansioso pelo tempo e relaxamento da família. Ele não conseguiu exceder seu melhor tempo em 2019, mas a experiência e o limite pessoal que ele poderia cruzar permanecem inesquecíveis para ele.