Austriackie pokonania Höllen-Run: Ultra Marathon w Dolinie Śmierci!

Austriackie pokonania Höllen-Run: Ultra Marathon w Dolinie Śmierci!

Death Valley, USA - Christian Magadits z Enzersfeld niedawno zakończył niezwykle wymagający Badwater 135 Ultramarathon w Dolinie Death. Ukończył trasę 217 -kilometr w 33 godziny i osiągnął linię mety jako 25 ze 100 starterów. Ten maraton jest znany z przekazywania uczestników do ich granic, dzięki czemu temperatura może wzrosnąć o ponad 50 stopni Celsjusza w ciągu dnia. Na początku o 22:00 Temperatura wynosiła już 44 stopnie, co ilustruje dodatkowe wyzwania dla biegaczy.

Ultra-maraton Badwater prowadzi z najniższego punktu w Ameryce Północnej, Badwater Basin, który znajduje się 85 metrów poniżej poziomu morza, do portalu Whitney, który znajduje się na poziomie 2530 metrów. Podczas biegu Magadit musiał pokonać liczne przeszkody, w tym przekraczanie trzech podań i bieganie przez wspólnie używaną przestrzeń powietrzną sił powietrznych. Trasa nie jest również zablokowana, co wymaga dodatkowej ostrożności ze strony sportowców. Czteroosobowy zespół nadzorczy zapewnił intensywne wsparcie, które musiało go regularnie ostygnąć, ponieważ skorupy cieplne są największym niebezpieczeństwem.

ścisłe wymagania kwalifikacyjne

Udział w Badwater 135 Ultramarathon jest ściśle regulowany. Organizatorzy AdventureCorps, Inc. wybierają uczestników na podstawie surowych kryteriów. Aby zakwalifikować się do wydarzenia, sportowcy musieli ukończyć co najmniej cztery ultramaratony z odległością 100 mil. Wybrani uczestnicy zostali ogłoszeni w styczniu na żywo w Internecie.

Magadits trenuje imponujące 20 godzin tygodniowo do jego użycia, a także przygotował się do ekstremalnych temperatur w saunie. Podczas biegu zgłosił halucynacje, które są uważane za normalne, ponieważ często występują z tak ekstremalnym stresem fizycznym i psychicznym.

Skutki zdrowotne ultramaratonów

Stres psychiczny i fizyczny, który może wystąpić podczas ultramaratonu, został szeroko zbadany. Badania pokazują, że umiarkowany stres wytrzymałościowy poprawia wydajność sercowo -naczyniową, podczas gdy nadmierny stres może zwiększyć ryzyko obrażeń i powikłań zdrowotnych. Najczęstsze ryzyko obejmują zaburzenia równowagi płynów i elektrolitów, a także odwodnienie i problemy w przewodzie pokarmowym. Zaleca się, aby sportowcy dostosowują swoją dietę podczas wyścigu, aby uniknąć efektów katabolicznych, które można wzmocnić niską zawartością białka w żywności konkurencyjnej.

Magadits pozostali optymistycznie po ukończeniu maratonu. Planuje już nie brać udziału w maratonie Badwater, ponieważ jest dumny ze swoich poprzednich osiągnięć i nie może się doczekać czasu rodziny i relaksu. Nie mógł przekroczyć swojego najlepszego czasu w 2019 roku, ale doświadczenie i osobisty limit, jaki mógł przekroczyć, pozostają dla niego niezapomniane.