Østerrikske beseirer Höllen-Run: Ultra Marathon in Death Valley!

Østerrikske beseirer Höllen-Run: Ultra Marathon in Death Valley!

Death Valley, USA - Christian Magadits fra Enzersfeld avsluttet nylig det ekstremt krevende Badwater 135 Ultramarathon i Death Valley. Han fullførte 217 -kilometer -ruten på 33 timer og nådde målstreken som 25 av totalt 100 forretter. Dette maratonet er kjent for å bringe deltakerne til sine grenser, der temperaturene kan øke over 50 grader Celsius på dagtid. Ved starten kl. Temperaturen var allerede 44 grader, noe som illustrerer de ekstra utfordringene for løperne.

Badwater Ultra-Marathon fører fra det laveste punktet i Nord-Amerika, Badwater-bassenget, som ligger 85 meter under havnivået, til Whitney-portalen, som ligger på 2530 meter. Under løpeturen måtte Magadit overvinne mange hindringer, inkludert å krysse tre pasninger og løpe gjennom det felles brukte luftrommet i luftforsvaret. Ruten er heller ikke blokkert, noe som krever ytterligere forsiktighet fra utøverne. Et fire -person -team av veiledere sikret intensiv støtte, som måtte avkjøle ham regelmessig fordi heteskall er den største faren.

Strenge kvalifiseringskrav

Deltakelse i Badwater 135 Ultramarathon er strengt regulert. Arrangørene av AdventureCorps, Inc., velger deltakerne basert på strenge kriterier. For å kvalifisere seg til arrangementet, må idrettsutøvere ha fullført minst fire ultramarathons med en avstand på 100 miles. De utvalgte deltakerne kunngjøres i januar live på internett.

Magadits trener imponerende 20 timer i uken til bruk og har også forberedt seg på de ekstreme temperaturene i badstuen. Under løpeturen rapporterte han hallusinasjoner som anses som normale fordi de ofte oppstår med så ekstrem fysisk og psykologisk stress.

Helseeffektene av ultramarathons

Det psykologiske og fysiske stresset som kan oppstå under et ultramarathon har blitt undersøkt mye. Studier viser at moderat utholdenhetsstress forbedrer kardiovaskulær ytelse, mens overdreven stress kan øke risikoen for skader og helsemessige komplikasjoner. De vanligste risikoene inkluderer lidelser ved væske- og elektrolyttbalanse samt dehydrering og problemer i mage -tarmkanalen. Det anbefales at idrettsutøvere tilpasser kostholdet sitt under løpet for å unngå katabolske effekter som kan forsterkes av et lite proteininnhold i konkurransemat.

Magadits forble optimistiske etter å ha fullført maraton. Han planlegger ikke lenger å delta i Badwater Marathon fordi han er stolt av sine tidligere prestasjoner og nå ser frem til familietid og avslapning. Han kunne ikke overstige sin beste tid i 2019, men opplevelsen og den personlige grensen han kunne krysse forbli uforglemmelig for ham.