Austrijas sakāves Hellen-Run: Ultra maratons Nāves ielejā!
Austrijas sakāves Hellen-Run: Ultra maratons Nāves ielejā!
Death Valley, USA - Christian Magadits no Enzersfeld nesen veiksmīgi pabeidza ārkārtīgi prasīgo Badwater 135 Ultramarathon Nāves ielejā. Viņš 33 stundu laikā pabeidza 217 -kilometra maršrutu un sasniedza finiša līniju kā 25 no kopumā 100 starteriem. Šis maratons ir pazīstams ar to, ka dalībnieki tiek sasniegti viņu robežās, saskaņā ar kuru temperatūra dienas laikā var palielināties vairāk nekā 50 grādos pēc Celsija. Sākumā plkst. 10:00 Temperatūra jau bija 44 grādi, kas ilustrē papildu izaicinājumus skrējējiem.
Badwater ultra-maratons ved no zemākā punkta Ziemeļamerikā, Badwater baseins, kas atrodas 85 metrus zem jūras līmeņa, līdz Vitnija portālam, kas atrodas 2530 metru attālumā. Skrējiena laikā Magadit bija jāpārvar daudzi šķēršļi, tostarp šķērsojot trīs piespēles un skrienot pa kopīgi izmantoto gaisa spēku gaisa telpu. Maršruts arī netiek bloķēts, un tas prasa papildu piesardzību no sportistiem. Četru cilvēku uzraudzības komanda nodrošināja intensīvu atbalstu, kurai bija regulāri jāatbrīvojas, jo lielākās briesmas ir karstuma čaumalas.
Stingras kvalifikācijas prasības
Dalība Badwater 135 Ultramarathon ir stingri regulēta. AdventureCorps, Inc. organizatori atlasa dalībniekus, pamatojoties uz stingriem kritērijiem. Lai kvalificētos pasākumam, sportistiem jābūt pabeigtam vismaz četros ultramaratonos ar 100 jūdžu attālumu. Atlasītie dalībnieki tiek paziņoti janvārī tiešraidē internetā.
Magadits trenējas iespaidīgi 20 stundas nedēļā viņa lietošanai un ir sagatavojušies arī ekstrēmajām temperatūrām pirts. Skrējiena laikā viņš ziņoja par halucinācijām, kuras tiek uzskatītas par normālām, jo tās bieži rodas ar tik lielu fizisko un psiholoģisko stresu.
Ultramaratonu ietekme uz veselību
Ir plaši pārbaudīts psiholoģiskais un fiziskais stress, kas var rasties ultramaratona laikā. Pētījumi rāda, ka mērens izturības stress uzlabo sirds un asinsvadu veiktspēju, savukārt pārmērīgs stress var palielināt ievainojumu un veselības komplikāciju risku. Visizplatītākie riski ir šķidruma un elektrolītu līdzsvara traucējumi, kā arī dehidratācija un problēmas kuņģa -zarnu traktā. Sportistiem ieteicams pielāgot savu uzturu sacensību laikā, lai izvairītos no kataboliskās ietekmes, ko var pastiprināt ar zemu olbaltumvielu saturu konkurences pārtikā.
Magadits pēc maratona pabeigšanas palika optimistisks. Viņš plāno vairs nepiedalīties Badwater maratonā, jo viņš lepojas ar saviem iepriekšējiem sasniegumiem un tagad ar nepacietību gaida ģimenes laiku un relaksāciju. Viņš nevarēja pārsniegt savu labāko laiku 2019. gadā, bet pieredze un personīgais ierobežojums, ko viņš varētu šķērsot, viņam palikt neaizmirstams.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Death Valley, USA |
| Quellen | |
Kommentare (0)