Austrijos pralaimėjimai Höllen-Run: Ultra maratonas mirties slėnyje!

Austrijos pralaimėjimai Höllen-Run: Ultra maratonas mirties slėnyje!

Death Valley, USA - Christianas Magaditsas iš Enzersfeldo neseniai sėkmingai baigė nepaprastai reikalaujantį „Badwater 135“ ultramaratoną Mirties slėnyje. Jis baigė 217 kmetro maršrutą per 33 valandas ir finišo liniją pasiekė kaip 25 iš visų 100 startuolių. Šis maratonas yra žinomas dėl to, kad dalyviai padidino savo ribas, kai dienos metu temperatūra gali padidėti daugiau nei 50 laipsnių Celsijaus. Pradžioje 10 val. Temperatūra jau buvo 44 laipsniai, o tai iliustruoja papildomus iššūkius bėgikams.

„Badwater Ultra-Marathon“ veda nuo žemiausio Šiaurės Amerikos taško, Badwater baseino, kuris yra 85 metrų žemiau jūros lygio, iki Whitney portalo, esančio 2530 metrų atstumu. Bėgimo metu „Magadit“ turėjo įveikti daugybę kliūčių, įskaitant tris perdavimus ir bėgti per bendrai naudojamą oro pajėgų oro erdvę. Maršrutas taip pat nėra užblokuotas, todėl sportininkams reikia papildomo atsargumo. Keturių asmenų prižiūrėtojų komanda užtikrino intensyvią paramą, kuri turėjo jį reguliariai atvėsinti, nes šilumos kriauklės yra didžiausias pavojus.

griežti kvalifikacijos reikalavimai

Dalyvavimas „Badwater 135 Ultramarathon“ yra griežtai reguliuojamas. „AdventureCorps, Inc.“ organizatoriai pasirinkite dalyvius, remdamiesi griežtais kriterijais. Norėdami patekti į renginį, sportininkai turėjo būti baigę mažiausiai keturis ultramaratonus, kurių atstumas yra 100 mylių. Atrinkti dalyviai yra paskelbti sausį tiesiogiai internete.

„Magadits“ treniruojasi įspūdingai 20 valandų per savaitę, kad galėtų jį naudoti, ir taip pat pasiruošė ekstremalioms temperatūroms saunoje. Bėgimo metu jis pranešė apie haliucinacijas, kurios laikomos normaliomis, nes jos dažnai atsiranda esant tokiam ekstremaliam fiziniam ir psichologiniam stresui.

Ultramaratonų poveikis sveikatai

buvo išsamiai ištirtas psichologinis ir fizinis stresas, kuris gali atsirasti ultramaratono metu. Tyrimai rodo, kad vidutinio sunkumo ištvermės stresas pagerina širdies ir kraujagyslių veiklą, o per didelis stresas gali padidinti sužalojimų ir sveikatos komplikacijų riziką. Dažniausia rizika yra skysčių ir elektrolitų balanso sutrikimai, taip pat dehidratacija ir virškinimo trakto problemos. Rekomenduojama, kad sportininkai varžybų metu pritaikytų savo racioną, kad išvengtų katabolinio poveikio, kurį gali sustiprinti mažas baltymų kiekis konkurencijoje.

Magaditai išliko optimistiški, kai baigė maratoną. Jis planuoja nebe dalyvauti Badwater maratone, nes didžiuojasi savo ankstesniais laimėjimais ir dabar laukia šeimos laiko ir atsipalaidavimo. Jis negalėjo peržengti savo geriausio laiko 2019 m., Tačiau patirtis ir asmeninės ribos, kurias jis galėjo kirsti, jam liko nepamirštamas.