الهزائم النمساوية Höllen Run: Marathon Ultra in Death Valley!

الهزائم النمساوية Höllen Run: Marathon Ultra in Death Valley!

Death Valley, USA - أنهى ماجاديس كريستيان من إنزرسفيلد مؤخرًا بنجاح باداتوتر 135 Ultramarathon في وادي الموت. أكمل مسار 217 كيلومتر في 33 ساعة ووصل إلى خط النهاية بـ 25 من بين ما مجموعه 100 مبتدئ. يشتهر هذا الماراثون بإحضار المشاركين إلى حدودهم ، حيث يمكن أن تزيد درجات الحرارة أكثر من 50 درجة مئوية خلال اليوم. في البداية في الساعة 10 مساءً كانت درجة الحرارة بالفعل 44 درجة ، والتي توضح التحديات الإضافية للعدائين.

يقود Badwater Ultra Marathon من أدنى نقطة في أمريكا الشمالية ، وحوض Badwater ، الذي يقع على بعد 85 مترًا تحت مستوى سطح البحر ، إلى بوابة ويتني ، التي تقع على بعد 2530 مترًا. خلال الجولة ، كان على Magadit التغلب على العديد من العقبات ، بما في ذلك عبور ثلاث تمريرات وتشغيل عبر المجال الجوي المشترك للقوات الجوية. كما أنه لا يتم حظر المسار ، مما يتطلب توخي الحذر الإضافي من الرياضيين. ضمن فريق من المشرفين من أربعة أشخاص دعمًا مكثفًا ، والذي كان عليه أن يبرده بانتظام لأن قذائف الحرارة هي أكبر خطر.

متطلبات التأهيل الصارمة

يتم تنظيم المشاركة في Badwater 135 Ultramarathon بشكل صارم. حدد منظمو AdventureCorps ، Inc. المشاركين بناءً على معايير صارمة. من أجل التأهل لهذا الحدث ، يجب أن يكون الرياضيون قد أكملوا ما لا يقل عن أربعة ultramarathons على مسافة 100 ميل. يتم الإعلان عن المشاركين المختارين في يناير مباشرة على الإنترنت.

يدرب Magadits مده خلال الجولة ، أبلغ عن الهلوسة التي تعتبر طبيعية لأنها تحدث غالبًا مع مثل هذا الإجهاد البدني والنفسي المتطرف.

الآثار الصحية لـ Ultramarathons

تم فحص الإجهاد النفسي والجسدي الذي يمكن أن يحدث خلال Ultramarathon على نطاق واسع. تشير الدراسات إلى أن إجهاد التحمل المعتدل يحسن أداء القلب والأوعية الدموية ، في حين أن الإجهاد المفرط يمكن أن يزيد من خطر الإصابات والمضاعفات الصحية. تشمل المخاطر الأكثر شيوعًا اضطرابات توازن السوائل والكهارل وكذلك الجفاف والمشاكل في الجهاز الهضمي. يوصى بأن يتكيف الرياضيون نظامهم الغذائي أثناء السباق لتجنب التأثيرات المقصودة التي يمكن تعزيزها من خلال محتوى البروتين المنخفض في الغذاء المنافسة.

Magadits متفائلاً بعد الانتهاء من الماراثون. إنه يعتزم لم يعد يشارك في ماراثون باديوتر لأنه فخور بإنجازاته السابقة ويتطلع الآن إلى وقت الأسرة والاسترخاء. لم يستطع تجاوز أفضل وقت له في عام 2019 ، لكن التجربة والحد الشخصي الذي يمكن أن يعبره يظلون لا ينسى بالنسبة له.