Dançar e se sentir bem: é assim que as mães ficam em forma e felizes!

Em Zwettl, numerosos participantes vivenciaram o inspirador encontro de negócios da FiW, que aconteceu sob o lema “Comer e dançar para a vida”. A nutricionista e formadora do MAWIBA apresentou as suas abordagens para um estilo de vida saudável e discutiu os elementos elementares do conhecimento, prazer e bem-estar. Ela também apresentou o inovador conceito de dança MAWIBA, que oferece treinamento do assoalho pélvico em um ambiente divertido especialmente para mulheres de todas as idades. De acordo com as conclusões de noen.at A próxima reunião acontecerá no dia 26 de fevereiro no Schwarzalm.

MAWIBA combina exercício com alegria e oferece às novas mães a oportunidade de se tornarem ativas de forma lúdica após a gravidez. O conceito promove não só a saúde, mas também o vínculo entre mãe e filho, ao mesmo tempo em que o bebê pode ficar próximo da mãe no carrinho. Isto foi destacado por vários formadores e mães do MAWIBA nos seus depoimentos, que relataram com entusiasmo o impacto positivo do programa no seu bem-estar. Formadoras como Katharina Schroll e Daniela Marquardt explicaram como a MAWIBA lhes permite combinar dança e atividade física promissora com tempo valioso para os seus bebés. Como mawiba.net relata, este conceito não é apenas um novo hobby, mas também uma oportunidade de redescobrir a sua própria feminilidade e ao mesmo tempo criar um equilíbrio na vida cotidiana.