Danser et se sentir bien : c'est ainsi que les mamans restent en forme et heureuses !

À Zwettl, de nombreux participants ont vécu la réunion d'affaires inspirante de la FiW, qui s'est déroulée sous le thème « Manger et danser pour la vie ». La diététicienne et formatrice MAWIBA a présenté ses approches pour un mode de vie sain et a évoqué les bases élémentaires de la connaissance, du plaisir et du bien-être. Elle a également présenté le concept de danse innovant MAWIBA, qui propose un entraînement du plancher pelvien dans un cadre divertissant spécialement destiné aux femmes de tous âges. D'après les conclusions de noen.at La prochaine réunion aura lieu le 26 février au Schwarzalm.

MAWIBA allie exercice et joie et offre aux nouvelles mamans la possibilité de devenir actives de manière ludique après la grossesse. Le concept favorise non seulement la santé, mais aussi le lien entre la mère et l'enfant, tandis que le bébé peut être proche de la mère dans un porte-bébé. Cela a été souligné par plusieurs formatrices et mères MAWIBA dans leurs témoignages, qui ont rapporté avec enthousiasme l'impact positif du programme sur leur bien-être. Des formatrices comme Katharina Schroll et Daniela Marquardt ont expliqué comment MAWIBA leur permet de combiner la danse et une activité physique prometteuse avec du temps précieux pour leurs bébés. Comment mawiba.net rapporte, ce concept n'est pas seulement un nouveau passe-temps, mais aussi une opportunité de redécouvrir sa propre féminité et en même temps de créer un équilibre dans la vie quotidienne.