Orvostudomány -Ingyenes segítség: Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől!

Orvostudomány -Ingyenes segítség: Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől!

Ort, Großbritannien - A székrekedés olyan széles körű probléma, amely nemcsak tüneteket okoz, hanem súlyos következményeit is okozza az aranyér következményeinek. Dr. Karan Rajan, a Brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat orvosa, most a gyógyszermentes módszereket hozza játékba, hogy enyhítse ezt a kellemetlen helyzetet. A Tikok -on közzétett videóban elmagyarázza a "inga technikát", amelyben a WC -n megjelenik és vissza a bélmozgás stimulálása érdekében. Ez a mechanikai stimuláció kulcsfontosságú lehet a vastagbél motilitásához. Dr. Rajan hangsúlyozza, hogy a bél kiürítéséhez egy nyugodt medencefenék izmainak szükség van, mivel az erőfeszítés olyan feszültséghez vezethet, amely az ellenkezőjét okozhatja, mint a oe24.at.

Ezenkívül Dr. Rajan tippek az önmasszírozásról: A perisztaltis stimulálható az óramutató járásával megegyező irányban, az óramutató járásával megegyező irányban elvégzett erős hasi masszázsokkal is, amelyek a bél lefolyását jobbról balra veszik figyelembe. Ezek a hullám alakú mozgások döntő fontosságúak annak érdekében, hogy az ételt az emésztőrendszerünkön keresztül hatékonyan mozgathassuk. Az ellenőrzött kilégzés, mint például a ballon felfújása, szintén segíthet a medencefenék ellazításában és a vagus ideg stimulálásában, amely fontos szerepet játszik a bélmozgások szabályozásában. A medence padlójának szabályozása egyszerűsíthető oly módon, ami jelentősen javíthatja a széklet élményét.

Fájdalmas mellékhatások

A székrekedés nemcsak kényelmetlen lehet, hanem további egészségügyi problémákhoz is vezethet, amelyeket a medencefenék izmainak krónikus tirklimája okoz. Ezek a feszültség a hólyag és a bél funkcionális rendellenességeihez, valamint a medence területén a fájdalomhoz vezethet. Ebben az összefüggésben gyakran említik a tüneteket, például a krónikus prosztatitist vagy az irritáló buborékot. A stresszt ezeknek a tüneteknek az egyik fő oka, mivel a test izmait, különösen a medencefenékben, a dr-stolzenbach.de . A test már nem pihen, ami fokozott feszültséget eredményez az izmokban.

Az ilyen tünetektől szenvedő betegek esetében fontos az okok azonosítása és a célzott terápiás intézkedések meghozatala. A speciális vizsgálat elősegítheti a pontos indító felismerését és a megfelelő kezelések kezdeményezését nemcsak a tünetek enyhítésére, hanem az életminőség fenntartható javítására is.

Details
OrtOrt, Großbritannien
Quellen

Kommentare (0)