الطب -مساعدة خالية: كيفية التحرر من الإمساك!

الطب -مساعدة خالية: كيفية التحرر من الإمساك!

Ort, Großbritannien - الإمساك هو مشكلة واسعة النطاق لا تسبب فقط الأعراض ، ولكن أيضًا عواقب وخيمة لكيفية انتقاد البواسير. الدكتور كاران راجان ، طبيب من الخدمة الصحية الوطنية البريطانية ، يجلب الآن أساليب خالية من المخدرات لتخفيف هذا الوضع غير السار. في مقطع فيديو نُشر على Tikok ، يشرح "تقنية البندول" ، التي تظهر فيها وعودة إلى المرحاض لتحفيز الحركة المعوية. يمكن أن يكون هذا التحفيز الميكانيكي حاسمًا لحركية القولون. يؤكد الدكتور راجان على أن عضلات أرضية الحوض المريحة ضرورية لإفراغ الأمعاء ، لأن الجهد يمكن أن يؤدي إلى توتر من شأنه أن يسبب عكس ذلك ، كما هو الحال في OE24.AT.

لا يمكن أن يكون الإمساك غير مريح فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى مزيد من المشكلات الصحية الناجمة عن تيرلايم المزمن لعضلات قاع الحوض. يمكن أن يؤدي هذا التوتر إلى اضطرابات وظيفية للمثانة والأمعاء وكذلك الألم في منطقة الحوض. غالبًا ما يتم ذكر أعراض مثل التهاب البروستاتا المزمن أو فقاعة المهيجة في هذا السياق. يعتبر الإجهاد أحد الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض ، لأنه يزور العضلات في الجسم ، وخاصة في أرضية الحوض ، كما هو موضح من قبل dr-stolzenbach.de لا يعود الجسم إلى الراحة ، والتي تؤدي إلى زيادة التوتر.

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مثل هذه الأعراض ، من المهم تحديد الأسباب واتخاذ تدابير علاجية مستهدفة. يمكن أن يساعد الفحص المتخصص في التعرف على المشغل الدقيق وبدء علاجات مناسبة ليس فقط لتخفيف الأعراض ، ولكن أيضًا لتحسين نوعية الحياة بشكل مستدام.