童年创伤：子孙后代无形的定时炸弹

童年创伤：子孙后代无形的定时炸弹

Berlin, Deutschland - 童年创伤的影响很复杂，可能会带来远远超出个人的后果。当前发表在著名专家杂志 *自然 *的研究阐明了童年创伤经历对男性基因组成的长期后果。根据Finnbrain的研究，事实证明，童年时期遭受虐待或严重创伤的男人的精子细胞发生了变化。这些遗传变化可能在大脑发育和情绪控制中发挥作用，这表明这种创伤的后果可以通过几代人 exxpress。

这些早期创伤经历的心理后果是严重的，而且经常压力很大。根据唐尼和克鲁米2022年的一项研究，经历过童年创伤的人患抑郁症和焦虑症高于平均水平。这些心理后果以低自尊心和不确定性的持续感觉表达自己。许多受影响的人使用有问题的应对策略（例如酒精或药物）来应对痛苦，同时试图取代他们的过去

创伤的复杂性

重复或慢性创伤会导致复杂的创伤后应激障碍（CPTBS）的发展。这些通常与情感，认知和社会困难有关。主要症状包括强烈的情绪波动，过度恐惧或羞耻以及情绪自我调节的问题。对于许多受影响的人来说，这种失调是一个核心挑战，经常导致社会孤立和长期毫无价值的感觉 stangl.eu 。

儿童创伤的心理后果是多才多艺的，不仅会直接影响个人。研究表明，PTB的症状通常在创伤事件发生后很长一段时间就存在。受影响的人通常面临睡眠障碍，内在紧张和负面的自我形象。此外，这些早期经历会影响大脑处理情绪压力的方式，这可能会对身体健康产生长期影响，例如增加心血管疾病的风险和糖尿病的风险

预防和治愈

尽管有黑暗的预测，但仍有希望：治疗干预措施可以帮助减轻儿童创伤的负面影响。事实证明，一种包括行为疗法和情绪调节技术在内的综合疗法方法特别有效。此外，建议采用诸如辩证 - 行为治疗和情绪为中心的治疗之类的方法来增强情绪韧性社会支持和获得合适帮助报价的作用对于康复过程也至关重要。那些可以学会应对有毒羞耻并建立真实关系的人。预防，启蒙和有针对性的支持是减轻儿童创伤的社会和情感后果的关键，并使受影响的人能够具有积极的生活方式。