Otroška travma: Nevidna časovna bomba za prihodnje generacije

Otroška travma: Nevidna časovna bomba za prihodnje generacije

Berlin, Deutschland - Učinki travme v otroštvu so zapleteni in imajo lahko daljnosežne posledice, ki segajo preko posameznika. Trenutna študija, objavljena v priznani specialistični reviji * Nature *, osvetljuje dolgoročne posledice izkušenj s travmo v otroštvu na genetski sestav moških. Glede na študijo FinnBrain se izkaže, da se moški, ki so v otroštvu utrpeli zlorabe ali hude travme, spremenijo v svojih spermičnih celicah. Te genetske spremembe bi lahko igrale vlogo pri razvoju možganov in nadzoru čustev, kar kaže na to, da se lahko posledice takšne travme prenesejo skozi generacije ">"

Psihološke posledice teh zgodnjih travmatičnih izkušenj so resne in pogosto stresne. Glede na študijo Downey & Crummy iz leta 2022 ljudje, ki so doživeli travme v otroštvu, trpijo zaradi depresije in anksioznih motenj nadpovprečno. Te psihološke posledice se izražajo v nizki samostojni in vztrajni občutki negotovosti. Številni prizadeti ljudje uporabljajo problematične strategije obvladovanja, kot so alkohol ali droge, da se ukvarjajo s svojo bolečino, medtem ko poskušajo izpodriniti svojo preteklost praksa-psichology-berlin.de .

Kompleksnost travme

Ponavljajoče se ali kronične travmatizacije lahko privedejo do razvoja zapletenih post -transtraumatskih stresnih motenj (CPTB). Te so pogosto povezane s čustvenimi, kognitivnimi in socialnimi težavami. Glavni simptomi vključujejo intenzivne nihanje razpoloženja, pretiran strah ali sram ter težave s čustveno samoregulacijo. Ta disregulacija je osrednji izziv za številne prizadete ljudi in pogosto vodi do socialne izolacije in kroničnega občutka ničvrednosti stangl.eu .

Psihološke posledice otroške travme so vsestranske in ne vplivajo samo neposredno. Študije kažejo, da simptomi PTB pogosto obstajajo dolgo po travmatičnih dogodkih. Prizadeti ljudje se pogosto soočajo z motnjami spanja, notranjo napetostjo in negativno samopodobo. Poleg tega te zgodnje izkušnje vplivajo na način, kako možgani obdelujejo čustveni stres, ki lahko dolgoročno vpliva na fizično zdravje, kot so povečano tveganje za srčno-žilne bolezni in diabetes

Preprečevanje in zdravljenje

Kljub temnim napovedim obstaja upanje: terapevtski posegi lahko pomagajo ublažiti negativne učinke otroške travme. Pristop integrativne terapije, ki vključuje vedenjsko terapijo in tehnike za uravnavanje čustev, se je izkazal za še posebej učinkovit. Poleg tega se priporočajo metode, kot so dialektično-vedenjska terapija in terapija, usmerjena v čustva, za krepitev čustvene odpornosti DetailsOrtBerlin, DeutschlandQuellen

• exxpress.at
• www.praxis-psychologie-berlin.de
• lexikon.stangl.eu