Bērnības trauma: neredzama laika bumba nākamajām paaudzēm

Bērnības trauma: neredzama laika bumba nākamajām paaudzēm

Berlin, Deutschland - Bērnības traumas ietekme ir sarežģīta, un tai var būt tālejošas sekas, kas pārsniedz indivīdu. Pašreizējais pētījums, kas publicēts slavenajā speciālistu žurnālā * Daba * apgaismo traumu pieredzes ilgtermiņa sekas bērnībā uz vīriešu ģenētisko grimu. Saskaņā ar Finnbrain pētījumu izrādās, ka vīriešiem, kuri bērnībā cieta vardarbību vai smagas traumas, ir izmaiņas spermas šūnās. Šīm ģenētiskajām izmaiņām varētu būt nozīme smadzeņu attīstībā un emociju kontrolē, kas norāda, ka šādas traumas sekas var nodot paaudzēm exxpress.at .

Šo agrīnās traumatiskās pieredzes psiholoģiskās sekas ir nopietnas un bieži stresainas. Saskaņā ar Downey & Crummy pētījumu no 2022. gada cilvēki, kuri ir piedzīvojuši bērnības traumas, cieš no depresijas un trauksmes traucējumiem virs vidējā līmeņa. Šīs psiholoģiskās sekas izpaužas zemā pašnovērtējumā un pastāvīgās nenoteiktības sajūtās. Daudzi skartie cilvēki izmanto problemātiskas pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, alkoholu vai narkotikas, lai rīkotos ar sāpēm, mēģinot izspiest savu pagātni prakse-psiholoģija-berlin.de .

Traumas sarežģītība

Atkārtotas vai hroniskas traumācijas var izraisīt sarežģītus pēctraumatiskā stresa traucējumus (CPTB). Tie bieži ir saistīti ar emocionālām, kognitīvām un sociālām grūtībām. Galvenie simptomi ir intensīvas garastāvokļa svārstības, pārmērīgas bailes vai kauns, kā arī emocionālās pašregulācijas problēmas. Šī disregulācija ir galvenais izaicinājums daudziem skartiem cilvēkiem un bieži noved pie sociālās izolācijas un hroniskas bezvērtības sajūtas stangl.eu .

Bērnības traumu psiholoģiskās sekas ir daudzpusīgas un ne tikai tieši ietekmē indivīdu. Pētījumi rāda, ka PTB simptomi bieži pastāv ilgi pēc traumatiskiem notikumiem. Ietekmētie cilvēki bieži saskaras ar miega traucējumiem, iekšējo spriedzi un negatīvu sevis attēlu. Turklāt šī agrīnā pieredze ietekmē smadzeņu apstrādes emocionālo stresu, kam var būt ilgtermiņa ietekme uz fizisko veselību, piemēram, paaugstināts sirds un asinsvadu slimību un diabēta risks

Profilakse un dziedināšana

Neskatoties uz tumšajām prognozēm, ir cerība: terapeitiskā iejaukšanās var palīdzēt mazināt bērnības traumas negatīvo ietekmi. Integrējoša terapijas pieeja, kas ietver uzvedības terapiju un emociju regulēšanas paņēmienus, ir izrādījusies īpaši efektīva. Turklāt tādām metodēm kā dialektiski-uzvedības terapija un emocijām vērsta terapija ir ieteicamas, lai stiprinātu emocionālo izturību DetailsOrtBerlin, DeutschlandQuellen

• exxpress.at
• www.praxis-psychologie-berlin.de
• lexikon.stangl.eu