Jennifer Aniston: Bizarné stretnutia fanúšikov a bojujú proti strachu z lietania!

Jennifer Aniston: Bizarné stretnutia fanúšikov a bojujú proti strachu z lietania!

V súčasnom rozhovore s „Travel & Leisure“ hovorila Jennifer Aniston o bizarných stretnutiach so svojimi fanúšikmi. Je zvlášť pozoruhodné, že sa uznal v zraniteľných situáciách, napríklad v parnom kúpeli alebo saune, kde bola čiastočne nahá alebo iba napoly zakrytá. Aniston zistil, že tieto skúsenosti je zábavné, pretože ju tam oslovili fanúšikovia, hoci to boli intímne chvíle.

Významnou témou, ktorá prišla v rozhovore, je Anistonov extrémny strach z lietania. Nedávno sa snažila hypnózu prekonať tento strach. Okrem toho zdôrazňuje dôležitosť meditácie, aby sa lepšie vysporiadala s jej strachom z lietania. Jej skúsenosti majú tiež nové pozadie po tom, čo jej súkromné ​​lietadlo urobilo titulky začiatkom tohto roka po núdzovom pristátí.

Núdzové pristátie a jeho dôsledky

K incidentu došlo, keď Aniston, ktorý oslávil svoje 50. narodeniny v tom čase, bol na ceste do Mexika s priateľmi. Počas letu súkromný prúd stratil pneumatiku. Aniston sa rozhodol nehovoriť priamo s pilotom a poslal mu pokojného priateľa. Zatiaľ čo cestujúci, vrátane ich dobrého priateľa Courteney Cox, boli panikárení a posielali správy svojim rodinám, Anistone zostal pokojný.

Lietadlo sa muselo otočiť späť do Kalifornie a krúžiť cez letisko, aby spálilo palivo - trvalo to šesť hodín. Počas tejto doby sa Aniston a jej priatelia rozhodli konzumovať alkohol, aby zmiernili napätú situáciu. Po núdzovom pristátí okamžite rezervovali nový let a pokračovali v ceste do Mexika.

Porozumenie a riadenie strachu z lietania

Strach z lietania je bežným problémom, ktorý ovplyvňuje mnoho ľudí. Na prekonanie tejto výzvy existujú rôzne stratégie. Zahŕňa to relaxačné techniky, metódy rozptýlenia a profesionálnu pomoc. Štatistiky ukazujú, že havárie lietadiel sú mimoriadne zriedkavé; V roku 2015 preletelo viac ako 3,5 miliardy cestujúcich na 37,6 milióna letov s iba niekoľkými smrteľnými nehodami.

Pre ľudí, ktorí sa boja lietania, môže byť užitočné zamerať sa na pozitívne skúsenosti v cieľovom mieste. Profesionálna podpora, ako napríklad workshopy alebo terapeutické stretnutia, tiež ponúka cennú pomoc. Mnoho leteckých spoločností obhajuje expozičnú terapiu, ktorá zahŕňa skutočné lety.

Na zníženie strachu z lietania je možné použiť nasledujúce metódy:

• Konfrontationstherapie
• Entspannungs- und Atemübungen
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Medikamentöse Behandlung in Absprache mit einem Arzt

Je dôležité informovať letuškových sprievodcov o akýchkoľvek existujúcich obavách, pretože môžu ponúknuť podporu. Prostredníctvom svojich skúseností Aniston ukazuje, že celebrity tiež zápasia s takýmito výzvami, ale existujú spôsoby, ako ich prekonať.

Viac informácií o stratégiách na boj proti strachu z lietania, prečítajte si Sieuthidonoithat, ako aj ďalšie správy o Anistonových skúsenostiach TVToday a Krone.