Jennifer Aniston: Întâlniri bizare cu fani și luptă împotriva fricii de a zbura!

Jennifer Aniston: Întâlniri bizare cu fani și luptă împotriva fricii de a zbura!

Într-un interviu recent pentru „Travel & Leisure”, Jennifer Aniston a vorbit despre întâlnirile bizare cu fanii ei. Ceea ce este deosebit de notabil este faptul că a fost recunoscută în situații vulnerabile, precum într-o baie de aburi sau o saună, unde era parțial goală sau doar parțial acoperită. Aniston i s-au părut amuzante aceste experiențe pentru că a fost abordată de fani deși erau momente intime.

Un subiect semnificativ care a apărut în interviu este frica extremă a lui Aniston de a zbura. Ea a încercat recent hipnoza pentru a depăși această frică. În plus, ea subliniază importanța meditației pentru a face față mai bine fricii ei de a zbura. Experiența ei are, de asemenea, un nou fundal, după ce jetul ei privat a făcut titluri la începutul acestui an, după o aterizare de urgență.

Aterizarea de urgență și consecințele acesteia

Incidentul a avut loc în timp ce Aniston, care la acea vreme își sărbătorește 50 de ani de naștere, se afla în drum spre Mexic împreună cu prietenii. În timpul zborului, avionul privat a pierdut o anvelopă. Aniston a ales să nu vorbească direct cu pilotul și i-a trimis un prieten liniștit. În timp ce pasagerii, inclusiv buna ei prietenă Courteney Cox, au intrat în panică și au trimis mesaje familiilor lor, Aniston a rămas surprinzător de calmă.

Avionul a trebuit să se întoarcă în California și să se întoarcă peste aeroport pentru a arde combustibil - acest lucru a durat șase ore. În acest timp, Aniston și prietenii ei au decis să consume alcool pentru a ușura situația tensionată. După aterizarea de urgență, au rezervat imediat un nou zbor și și-au continuat călătoria către Mexic.

Înțelegerea și gestionarea fricii de zbor

Frica de a zbura este o problemă comună care afectează mulți oameni. Există diverse strategii pentru a depăși această provocare. Aceasta include tehnici de relaxare, metode de distragere a atenției și ajutor profesional. Statisticile arată că accidentele aviatice sunt extrem de rare; În 2015, peste 3,5 miliarde de pasageri au zburat cu 37,6 milioane de zboruri cu doar câteva accidente mortale.

Pentru persoanele cărora le este frică de zbor, poate fi util să se concentreze asupra experiențelor pozitive la destinație. Sprijinul profesional, cum ar fi atelierele sau sesiunile de terapie, oferă, de asemenea, asistență valoroasă. Multe companii aeriene susțin efectuarea unei terapii de expunere care să includă zboruri reale.

Pentru a reduce frica de zbor, pot fi folosite următoarele metode:

• Konfrontationstherapie
• Entspannungs- und Atemübungen
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Medikamentöse Behandlung in Absprache mit einem Arzt

Este important să anunțați însoțitorii de bord despre orice temeri existente, deoarece pot oferi sprijin. Prin experiențele ei, Aniston arată că și vedetele se luptă cu astfel de provocări, dar că există modalități de a le depăși.

Pentru mai multe informații despre strategiile de combatere a fricii de zbor, citiți sieuthidonoithat, precum și alte rapoarte despre experiențele lui Aniston tvtoday și krone.