Dženifera Anistone: Dīvainas fanu tikšanās un cīņa pret bailēm lidot!

Dženifera Anistone: Dīvainas fanu tikšanās un cīņa pret bailēm lidot!

Nesenā intervijā izdevumam “Travel & Leisure” Dženifera Anistona stāstīja par dīvainajām tikšanās reizēm ar saviem faniem. Īpaši ievērojams ir tas, ka viņa tika atpazīta neaizsargātās situācijās, piemēram, tvaika pirtī vai pirtī, kur viņa bija daļēji kaila vai tikai daļēji apsegta. Anistonam šie piedzīvojumi šķita uzjautrinoši, jo viņu uzrunāja fani, lai gan tie bija intīmi brīži.

Nozīmīga tēma, kas radās intervijā, ir Anistonas ārkārtējās bailes no lidošanas. Viņa nesen izmēģināja hipnozi, lai pārvarētu šīs bailes. Turklāt viņa uzsver meditācijas nozīmi, lai labāk tiktu galā ar bailēm no lidošanas. Viņas pieredzei ir arī jauns fons pēc tam, kad viņas privātā lidmašīna šogad pēc avārijas nosēšanās nokļuva ziņu virsrakstos.

Avārijas nosēšanās un tās sekas

Incidents notika laikā, kad Anistona, kura tobrīd svinēja savu 50. dzimšanas dienu, kopā ar draugiem bija ceļā uz Meksiku. Lidojuma laikā privātajai lidmašīnai pazuda riepa. Anistons izvēlējās nerunāt tieši ar pilotu un nosūtīja viņam klusu draugu. Kamēr pasažieri, tostarp viņas labā draudzene Kortnija Koksa, krita panikā un sūtīja ziņojumus savām ģimenēm, Anistona palika pārsteidzoši mierīga.

Lidmašīnai nācās pagriezties atpakaļ uz Kaliforniju un riņķot pāri lidostai, lai sadedzinātu degvielu – tas prasīja sešas stundas. Šajā laikā Aniston un viņas draugi nolēma lietot alkoholu, lai atvieglotu saspringto situāciju. Pēc avārijas nosēšanās viņi nekavējoties rezervēja jaunu lidojumu un turpināja ceļu uz Meksiku.

Izprast un pārvaldīt bailes no lidošanas

Bailes no lidošanas ir izplatīta problēma, kas skar daudzus cilvēkus. Ir dažādas stratēģijas, lai pārvarētu šo izaicinājumu. Tas ietver relaksācijas paņēmienus, uzmanības novēršanas metodes un profesionālu palīdzību. Statistika liecina, ka lidmašīnas avārijas notiek ārkārtīgi reti; 2015. gadā vairāk nekā 3,5 miljardi pasažieru lidoja 37,6 miljonos lidojumu ar tikai dažiem letāliem negadījumiem.

Cilvēkiem, kuri baidās no lidošanas, var būt noderīgi koncentrēties uz pozitīvu pieredzi galamērķī. Profesionāls atbalsts, piemēram, semināri vai terapijas sesijas, arī piedāvā vērtīgu palīdzību. Daudzas aviosabiedrības atbalsta ekspozīcijas terapijas veikšanu, kas ietver reālus lidojumus.

Lai mazinātu bailes no lidošanas, var izmantot šādas metodes:

• Konfrontationstherapie
• Entspannungs- und Atemübungen
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Medikamentöse Behandlung in Absprache mit einem Arzt

Ir svarīgi informēt stjuartus par visām esošajām bailēm, jo ​​viņi var piedāvāt atbalstu. Ar savu pieredzi Aniston parāda, ka arī slavenības cīnās ar šādiem izaicinājumiem, taču ir veidi, kā tos pārvarēt.

Lai iegūtu plašāku informāciju par stratēģijām, lai cīnītos pret bailēm no lidošanas, lasiet sieuthidonoithat, kā arī citus ziņojumus par Anistones pieredzi. tvtoday un krone.