Jennifer Aniston: Bizarr rajongói találkozások és harc a repüléstől való félelem ellen!

Jennifer Aniston: Bizarr rajongói találkozások és harc a repüléstől való félelem ellen!

A „Travel & Leisure” című újságnak adott interjújában Jennifer Aniston a rajongóival való bizarr találkozásokról beszélt. Ami különösen figyelemre méltó, hogy sérülékeny helyzetekben ismerték fel, például gőzfürdőben vagy szaunában, ahol részben meztelenül vagy csak részben takarva volt. Aniston mulatságosnak találta ezeket az élményeket, mert a rajongók megkeresték, annak ellenére, hogy meghitt pillanatok voltak.

Az interjú egyik jelentős témája Aniston rendkívüli félelme a repüléstől. Nemrég hipnózissal próbálta legyőzni ezt a félelmet. Ezenkívül hangsúlyozza a meditáció fontosságát, hogy jobban kezelje a repüléstől való félelmét. Tapasztalatainak új háttere is van, miután az év elején egy kényszerleszállást követően magánrepülőgépe a címlapok közé került.

A kényszerleszállás és következményei

Az eset akkor történt, amikor Aniston, aki ekkor ünnepelte 50. születésnapját, barátaival Mexikóba tartott. A repülés közben a magánrepülőgépnek elveszett egy gumija. Aniston úgy döntött, hogy nem beszél közvetlenül a pilótával, és egy csendes barátot küldött hozzá. Míg az utasok, köztük jó barátja, Courteney Cox, pánikba estek és üzeneteket küldtek családjuknak, Aniston meglepően nyugodt maradt.

A gépnek vissza kellett fordulnia Kaliforniába, és a reptér felett körözni, hogy üzemanyagot égessen el – ez hat órát vett igénybe. Ez idő alatt Aniston és barátai úgy döntöttek, hogy alkoholt fogyasztanak, hogy enyhítsék a feszült helyzetet. A kényszerleszállás után azonnal új járatot foglaltak, és folytatták útjukat Mexikóba.

A repüléstől való félelem megértése és kezelése

A repüléstől való félelem gyakori probléma, amely sok embert érint. Különféle stratégiák léteznek ennek a kihívásnak a leküzdésére. Ez magában foglalja a relaxációs technikákat, a figyelemelterelő módszereket és a szakmai segítséget. A statisztikák azt mutatják, hogy a repülőgép-balesetek rendkívül ritkák; 2015-ben több mint 3,5 milliárd utas repült 37,6 millió járaton, csak néhány halálos balesettel.

Azok számára, akik félnek a repüléstől, hasznos lehet, ha az úticéljukon szerzett pozitív élményekre összpontosítanak. A szakmai támogatás, például műhelyek vagy terápiás foglalkozások szintén értékes segítséget nyújtanak. Sok légitársaság támogatja a tényleges repüléseket is magában foglaló expozíciós terápia elvégzését.

A repüléstől való félelem csökkentése érdekében a következő módszerek használhatók:

• Konfrontationstherapie
• Entspannungs- und Atemübungen
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Medikamentöse Behandlung in Absprache mit einem Arzt

Fontos, hogy tájékoztassa a légiutas-kísérőket a fennálló félelmeiről, mivel támogatást tudnak nyújtani. Tapasztalatai révén Aniston megmutatja, hogy a hírességek is küzdenek ilyen kihívásokkal, de vannak módok ezek leküzdésére.

Ha további információra van szüksége a repüléstől való félelem leküzdésének stratégiáiról, olvassa el a sieuthidonoithat, valamint az Aniston tapasztalatairól szóló egyéb jelentéseket. tvtoday és krone.