Дженифър Анистън: Странни срещи с фенове и борба със страха от летене!

Дженифър Анистън: Странни срещи с фенове и борба със страха от летене!

В скорошно интервю за „Travel & Leisure“ Дженифър Анистън говори за странните срещи с нейните фенове. Особено забележимо е, че тя е била разпозната в уязвими ситуации, като например в парна баня или сауна, където е била частично гола или само частично покрита. Анистън намираше тези изживявания за забавни, защото феновете се обръщаха към нея, въпреки че бяха интимни моменти.

Важна тема, която се появи в интервюто, е изключителният страх на Анистън от летене. Наскоро тя опита хипноза, за да преодолее този страх. Освен това тя подчертава значението на медитацията, за да се справи по-добре със страха си от летене. Нейният опит има и нов фон, след като нейният частен самолет нашумя по-рано тази година след аварийно кацане.

Аварийно кацане и последствията от него

Инцидентът станал, докато Анистън, която по това време празнувала 50-ия си рожден ден, била на път за Мексико с приятели. По време на полета частният самолет загубил гума. Анистън избра да не говори директно с пилота и изпрати тих приятел при него. Докато пътниците, включително нейната добра приятелка Кортни Кокс, се паникьосаха и изпратиха съобщения до семействата си, Анистън остана изненадващо спокойна.

Самолетът трябваше да се върне обратно към Калифорния и да кръжи над летището, за да изгори гориво - това отне шест часа. През това време Анистън и приятелите й решили да пият алкохол, за да разсеят напрегнатата ситуация. След аварийното кацане те незабавно резервираха нов полет и продължиха пътуването си към Мексико.

Разбиране и управление на страха от летене

Страхът от летене със самолет е често срещан проблем, който засяга много хора. Има различни стратегии за преодоляване на това предизвикателство. Това включва техники за релаксация, методи за отвличане на вниманието и професионална помощ. Статистиката показва, че самолетните катастрофи са изключително редки; През 2015 г. над 3,5 милиарда пътници са летели на 37,6 милиона полета само с няколко фатални инцидента.

За хора, които се страхуват от летене, може да е полезно да се съсредоточат върху положителни преживявания на местоназначението си. Професионалната подкрепа, като семинари или терапевтични сесии, също предлага ценна помощ. Много авиокомпании препоръчват провеждането на експозиционна терапия, която включва реални полети.

За намаляване на страха от летене могат да се използват следните методи:

• Konfrontationstherapie
• Entspannungs- und Atemübungen
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Medikamentöse Behandlung in Absprache mit einem Arzt

Важно е да уведомите стюардесите за всички съществуващи страхове, тъй като те могат да предложат подкрепа. Чрез преживяванията си Анистън показва, че знаменитостите също се борят с подобни предизвикателства, но има начини те да бъдат преодолени.

За повече информация относно стратегиите за борба със страха от летене прочетете sieuthidonoithat, както и други доклади за преживяванията на Анистън tvtoday и krone.