海蒂·克鲁姆（Heidi Klum）的秘密早餐汤：瘦蔬菜！

海蒂·克鲁姆（Heidi Klum）的秘密早餐汤：瘦蔬菜！

Nicht angegeben - 成功的模型和电视面孔Heidi Klum拥有出色的早餐例程，令人惊讶的是含有蔬菜汤。克鲁姆（Klum）不用通常的早餐选择，例如麦片或吐司，而是使用营养富含营养的汤，使它们从绿色芦笋，洋葱，大蒜和大蒜和肉汤等食材中制备。这种汤不仅是新鲜的准备和泥制的，而且是Klum认为对于当天健康开始至关重要的有价值的营养的来源。根据[Vol.At]（https://www.vol.at/schlank-mit-suppi-heidi-klum-verraet-verraet-verraet-ihwohnliche-freuigeieck一下9450980/9450980），这位52岁的老人将她的早餐描述为“一天中最重要的餐点餐”。

klum一直在追求一种哲学，称养分在早晨提高了其表现和健康。她还提到，她曾经偏爱用鸡蛋鸡肉汤，但现在将其换成大蒜和芦笋的蔬菜汤。最初，您的早餐可能无法满足每个人的口味，但是Klum可以分享她非常规饮食习惯的毫无问题。她的健康和苗条将您归因于定期培训和平衡饮食，例如[rtl]（https://www.rtl.de/leben/leben/essen-trinken/heidi-klums-frue-im-im-check-id4391826.html）报表。

食谱及其优势

它们受欢迎的大蒜芦笋汤的成分不知所措：除了大蒜和洋葱的健康优势之外，这些优势被认为是天然抗生素和抗炎手段，芦笋也很了不起。它的营养密度很高，卡路里低（每100克每100 g 18 kcal），并且含有具有消化率的纤维。 Klum还使用冰沙形式的新鲜柠檬进行额外的维生素C踢。这种组合不仅增强了免疫系统，而且还有助于其年轻的外观。

为了减肥，需要负平衡，这可以通过运动和低热量食物来实现。这为Klum提供了她的早餐习惯，这也与一般营养建议竞争。 [AOK]（https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/ernaehrung/gesunde-freens-freens-fruehtueck-7-ideen-fuer-ineen-guten-start/-）建议父母向他们的孩子提供多样性和平衡早餐，尤其是诸如何时健康的蔬菜和新鲜蔬菜，以便为孩子提供多样性和平衡的早餐，以供您的孩子多样化和平衡的早餐。

海蒂·克鲁姆（Heidi Klum）最近展示了她在比基尼（Calzedonia）拍摄比基尼（Calzedonia）拍摄的身体状况，并以她对身体和饮食的积极态度激发了她的Instagram追随者。您的早餐秘密不仅是食物的摄入量，而且是健康活跃生活的综合策略的一部分。