Tajná snídaně Heidi Klum: Slim skrz zeleninu!

Tajná snídaně Heidi Klum: Slim skrz zeleninu!

Nicht angegeben - Heidi Klum, úspěšný model a televizní tvář, má pozoruhodnou snídani, která překvapivě obsahuje zeleninovou polévku. Místo obvyklých možností snídaně, jako je mutsli nebo toast, používá Klum polévku s živinou, která je připravuje z ingrediencí, jako je zelená chřest, cibule, česnek a vývar. Tato polévka je nejen čerstvě připravená a pyré, ale také zdrojem cenných živin, které Klum považuje za nezbytný pro zdravý začátek dne. Podle Vol.at, popisuje její snídani jako „nejdůležitější jídlo dne“.

Klum po léta sleduje filozofii, která říká, že živiny ráno zvyšují jejich výkon a zdraví. Také zmínila, že měla přednost kuřecí vývaru s vejcem, ale nyní si ji vyměnila za zeleninovou polévku s česnekem a chřestem. Zpočátku vaše snídaně nemusí splňovat vkus každého, ale Klum nemá problém s sdílením jejích nekonvenčních stravovacích návyků. Její Fitness a štíhlá vás připisuje pravidelnému tréninku a vaší vyvážené stravě, jako jsou zprávy rtl.

Recept a jeho výhody

Složky jejich populární polévky česnekového chřestu jsou velmi ohromené: kromě zdravotních výhod česneku a cibule, které jsou považovány za přirozená antibiotika a protizánětlivé prostředky, je také pozoruhodný chřest. To má vysokou hustotu živin, má nízký obsah kalorií (pouze 18 kcal na 100 g) a obsahuje vlákno, které má stravitelnost. Klum také používá čerstvé citrony ve formě smoothies pro další kop vitamínu C. Tato kombinace nejen posiluje imunitní systém, ale také přispívá k jeho mladému vzhledu.

Aby se zhubla, je nutná negativní rovnováha kalorií, které lze dosáhnout pohybem a nízkým obsahem potravy. To podporuje Klum svými návyky na snídani, které se také konkurují obecných nutričních doporučeních. AOK doporučuje rodičům nabídnout svým dětem všestranné a vyvážené snídaně, zejména přísady, jako je velkoobchodní a dni, které vytvářejí zdravé základny pro den, které tvoří zdravé základny pro den, které tvoří zdravé základny pro den.

Heidi Klum nedávno ukázala svou kondici v bikinách pro Calzedonii a inspirovala její následovníky Instagramu jejím pozitivním přístupem k jejímu tělu a stravě. Vaše snídaňové tajemství není jen příjem potravy, ale také součástí komplexní strategie pro zdravý a aktivní život.