Julia Grabher edzőt keres: Bizarre hívás a LinkedIn -en!

Julia Grabher edzőt keres: Bizarre hívás a LinkedIn -en!

Sardinien, Italien - Julia Grabher várhat egy fontos sikert: a W35 SANDP -n. Nem meglepő, hogy ez a siker követi a továbbfejlesztés és a múltbeli sikerek felépítésének új módjainak keresését. Grabher a múltban többször is küzdött a sérülésekkel, ami megerősíti a jelenlegi coaching -keresés sürgősségét.

A megfelelő támogatás megtalálásához Grabher merte szokatlan lépést tenni, és közzétette a LinkedIn -hez való hívást. Ebben a hívásban kérelmeket kér az edzői pozícióra. Az új edző iránti igény magas: legalább három éves tapasztalat a turné edzésében vagy a Performance Class (LK) 1 játékosának aktív karrierjében. Ezenkívül az új edzőnek készen kell állnia arra, hogy világszerte utazzon, hogy optimálisan támogassa Grabher -t.

A mentális edzés jelentése

A teniszben a mentális fókusz elengedhetetlen a teljesítmény megteremtéséhez és a játékok felkészüléséhez. sport-pszichológiai.ch Hangsúlyozza, hogy a mentális edzést használják a sportteljesítmény optimalizálásához. A hivatásos oktatók már integrálják a sportpszichológiai módszereket a fiatal sportolókban a rituálék megtanulására, valamint a biztonság és a motiváció előmozdítására.

A mentális edzés jól ismert modellje a Löhr "16 másodperces gyógymódja", amely négy lépésből áll:

• A korábban játszott labda feldolgozása (pozitív érzések vagy negatív érzelmek kifejezése).
• Koncentráció egy megadott pontra (például ütő vagy hegesztőszalag) és a rövid relaxációra.
• Figyelembe véve, hogyan kell a következő pontot lejátszani.
• Szabványosított akció a kiszolgáláshoz vagy a visszatéréshez.

rituálék a teniszben

Minden profi játékosnak megvan a saját rituáléja, aki segít neki fenntartani a koncentráció fenntartását. Kiemelkedő példa Rafael Nadal, aki ismert rítusáról ismert, mint például az ivó palackok vagy a konkrét lábmozgások megszervezése. Mentális technikák és rituálék révén a játékosok megtanulják gyorsan felépülni a kudarcokból, és a jelenlegi pillanatra összpontosítani - ez a tenisz sikerének döntő tényezője.

Grabher oktatók jelenlegi keresése és a mentális edzés fontosságának kombinációja szemlélteti, mennyire döntő jelentőségű a sportoló teljesítményének szakmai kísérete. Grabher állandó optimalizálási keresése és egy tapasztalt edző azt mutatja, hogy eltökélt szándéka, hogy teljes mértékben kihasználja tehetségét, és kijelenti magát a WTA turnéján.