Витамин D: Където има дефицит, тайните опасности заплашват!

Витамин D: Където има дефицит, тайните опасности заплашват!

Витамин D играе решаваща роля в нашето здраве в днешното общество. Често се нарича "слънчев витамин", защото тялото ни може да го произвежда чрез слънчева светлина. Но много хора имат затруднения при получаването на достатъчно витамин D, особено в по -студените месеци или на малко слънце. Предстояща лекция от Областния колеж (KVHS) на 24 октомври от 18:00. В старото кметство ще се справи с митовете около витамин D и реалните ефекти на дефект.

Събитието има за цел да повиши осведомеността за значението на витамин D. Обяснено е какви последици за здравето може да има дефект, включително възможни рискове за имунната система и здравето на костите. В допълнение към обяснението на научните основи, практически съвети са дадени за това как да увеличите собствения си витамин D нивото му чрез хранене, хранителни добавки или целенасочена слънчева експозиция.

Подробности за събитието и регистрация

Заинтересованите граждани са поканени да участват в тази информационна лекция. KVHS предоставя не само съответната информация, но и поддръжка за регистрация. Ако имате въпроси или се регистрирате, можете да се свържете с KVHS на 0581/976490 или на уебсайта www.allesbildung.de Посетете.

Уместността на тази тема едва ли може да бъде надценена, особено след като през последните години все повече и повече хора са диагностицирани при дефицит на витамин D. Следователно образованието и образованието са важни стъпки за насърчаване на общата здравна осведоменост. За мнозина тези знания могат да направят разликата между проблемите с благосъстоянието и здравословните проблеми.

Подробности за събитието и бъдещите оферти могат да се следват на уебсайта на KVHS. Там също е предоставен и по -задълбочен анализ на значението на витамина и нейните влияния върху здравето.