Mental belastning i fokus: 200 kvinnor letar efter lösningar för vardagen!

Mental belastning i fokus: 200 kvinnor letar efter lösningar för vardagen!

I Horn, österrikiska, ett imponerande evenemang för fortsättning av den populära kvinnors evenemangsserie om ämnet ”Mental Load” ägde rum. Över 200 intresserade parter samlades för att lära sig mer om den ofta osynliga olägenhet som kvinnor bär varje dag. Dessa så kallade mentala belastningar inkluderar inte bara organisatorisk familjehantering, utan också känslomässigt arbete, som ofta förblir oupptäckt. "Med den här serien skulle vi vilja stödja kvinnor att känna igen vardaglig stress, att prata om det och hitta lösningar," sade kvinnornas statsråd Christiane Teschl-Hofmeister. Som rapporterats är detta härmed att öka medvetenheten om det ofta oupptäckta arbetet som gör kvinnor.

Detta evenemang är en del av en omfattande fyra -del -serie som fokuserar på mental hälsa och självvård för kvinnor. Förutom informativa föreläsningar gav skådespelerskan och kabaretkonstnären Katharina Straßer musikalisk underhållning och avslappnad atmosfär. Ämnen sträcker sig från stresshantering till själv välfärdsstrategier för att ta reda på vad dina egna energier rånar och hur man sänker stressnivån. Som Från en annan rapport som det kan ses , det är viktigt för kvinnor att göra denna dialog synlig och dela. Nästa evenemang kommer att äga rum den 3 juni. I Reinsberg, en annan den 25 juni i Brunn Am Mountains.

Fokusera på mentala belastningar

"Mental belastning är en av de mest osynliga problem som kvinnor bär", fortsatte Teschl-Hofmeister. Många kvinnor är inte ens medvetna om denna börda, som ofta tas för givet, till exempel att planera och utföra vardagliga uppgifter i familjen. Dessa "små saker" leder till en dubbel och trippel ökad börda, eftersom kvinnor ofta är anställda och tar på sig familjeomsorg. Serien av händelser är avsedd att erbjuda kvinnor nya perspektiv för att både erkänna deras stress och att tala om vad som är ett första steg mot att hantera stress.