Încărcare mentală în concentrare: 200 de femei caută soluții pentru viața de zi cu zi!

Încărcare mentală în concentrare: 200 de femei caută soluții pentru viața de zi cu zi!

În Horn, austriac, a avut loc un eveniment impresionant pentru continuarea seriei populare de evenimente pentru femei pe tema „încărcăturii mentale”. Peste 200 de părți interesate s -au adunat pentru a afla mai multe despre pachetul adesea invizibil pe care femeile îl poartă în fiecare zi. Acestea sunt astfel de încărcare mentală, nu numai că includ managementul familiei organizaționale, ci și munca emoțională, care rămâne adesea nedetectată. „Cu această serie, am dori să sprijinim femeile să recunoască stresul de zi cu zi, să vorbim despre asta și să găsim soluții”, a declarat consilierul de stat al femeilor, Christiane Teschl-Hofmeister. După cum a fost raportat, aceasta este de a crește conștientizarea lucrărilor adesea nedetecte, care face femeile.

Acest eveniment face parte dintr -o serie cuprinzătoare de patru părți care se concentrează pe sănătatea mintală și îngrijirea de sine pentru femei. Pe lângă prelegerile informative, actrița și artistul de cabaret Katharina Straßer au oferit divertisment muzical și atmosferă relaxată. Subiectele variază de la managementul stresului la strategiile de auto-bunăstare pentru a afla ce jefuiește propriile energii și cum să scădezi nivelul de stres. Like Dintr-un alt raport poate fi văzut , este important ca femeile să facă ca acest dialog să fie vizibil și să partajeze. Următorul eveniment va avea loc pe 3 iunie în Reinsberg, altul pe 25 iunie în Munții Brunn Am.

concentrați -vă pe încărcături mentale

"Sarcina mentală este una dintre cele mai invizibile preocupări pe care le poartă femeile", a continuat Teschl-Hofmeister. Multe femei nici nu sunt conștiente de această povară, care sunt adesea luate de la sine, cum ar fi planificarea și îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi în familie. Aceste „lucruri mărunte” duc la o povară dublă și triplă crescută, deoarece femeile sunt adesea angajate și își asumă sarcinile de îngrijire a familiei. Seria de evenimente este destinată să ofere femeilor noi perspective pentru a le recunoaște atât stresul, cât și pentru a vorbi despre ceea ce este un prim pas spre a face față stresului.