Carga mental em foco: 200 mulheres estão procurando soluções para a vida cotidiana!

Carga mental em foco: 200 mulheres estão procurando soluções para a vida cotidiana!

Horn, Österreich - Em Horn, austríaco, um evento impressionante para a continuação da popular série de eventos femininos sobre o tema de "Carga Mental". Mais de 200 partes interessadas se reuniram para saber mais sobre o incômodo muitas vezes invisível que as mulheres usam todos os dias. Essas cargas mentais assim chamadas não apenas incluem o gerenciamento familiar organizacional, mas também o trabalho emocional, que geralmente permanece não detectado. "Com esta série, gostaríamos de apoiar as mulheres a reconhecer o estresse cotidiano, falar sobre isso e encontrar soluções", disse a conselheira do estado das mulheres, Christiana Teschl-Hofmeister. Como relatado, isso é a conscientização da obra frequentemente indesejada que faz mulheres.

Este evento faz parte de uma série abrangente de quatro partes que se concentra na saúde mental e na auto -cuidar para as mulheres. Além das palestras informativas, a atriz e artista de cabaré Katharina Straßer forneceu entretenimento musical e uma atmosfera descontraída. Os tópicos variam do gerenciamento do estresse a estratégias de autônomo para descobrir o que suas próprias energias roubam e como diminuir o nível de estresse. Como de outro relatório que pode ser visto , é importante para as mulheres para tornar esse diálogo visível e compartilhar. O próximo evento ocorrerá em 3 de junho. Em Reinsberg, outro em 25 de junho nas montanhas Brunn Am.

Concentre -se em cargas mentais

"A carga mental é uma das preocupações mais invisíveis que as mulheres usam", continuou Teschl-Hofmeister. Muitas mulheres nem estão cientes desse fardo, que geralmente são dadas como garantidas, como planejar e realizar tarefas diárias na família. Essas "pequenas coisas" levam a um fardo duplo e triplo, uma vez que as mulheres são frequentemente empregadas e assumem tarefas de cuidados familiares. A série de eventos visa oferecer às mulheres novas perspectivas para reconhecer seu estresse e falar sobre o que é um primeiro passo para lidar com o estresse.