Carga mental en enfoque: ¡200 mujeres buscan soluciones para la vida cotidiana!

Carga mental en enfoque: ¡200 mujeres buscan soluciones para la vida cotidiana!

Horn, Österreich - En Horn, Austria, se realizó un evento impresionante para la continuación de la popular serie de eventos femeninos sobre el tema de la "carga mental". Más de 200 partes interesadas se reunieron para aprender más sobre la molestia a menudo invisible que las mujeres usan todos los días. Estas, la carga mental, no solo incluyen la gestión de la familia organizacional, sino también el trabajo emocional, que a menudo permanece sin ser detectado. "Con esta serie, nos gustaría apoyar a las mujeres para reconocer el estrés cotidiano, hablar sobre ella y encontrar soluciones", dijo el concejal del estado de las mujeres Christiane Teschl-Hofmeister. Como se informó, esto está provocando conciencia del trabajo a menudo desanimado que hace a las mujeres.

Este evento es parte de una serie integral de cuatro partes que se centra en la salud mental y el cuidado personal para las mujeres. Además de las conferencias informativas, la actriz y artista de cabaret Katharina Straßer proporcionó entretenimiento musical y atmósfera relajada. Los temas van desde la gestión del estrés hasta las estrategias de autoestar para descubrir qué roba sus propias energías y cómo reducir el nivel de estrés. Como De otro informe se puede ver , es importante que las mujeres sean visibles y compartir. El próximo evento tendrá lugar el 3 de junio. En Reinsberg, otro el 25 de junio en las montañas Brunn AM.

Centrarse en cargas mentales

"La carga mental es una de las preocupaciones más invisibles que usan las mujeres", continuó Teschl-Hofmeister. Muchas mujeres ni siquiera son conscientes de esta carga, que a menudo se dan por sentado, como planificar y llevar a cabo tareas cotidianas en la familia. Estas "pequeñas cosas" conducen a una carga doble y triple, ya que las mujeres a menudo están empleadas y asumen tareas de atención familiar. La serie de eventos está destinado a ofrecer a las mujeres nuevas perspectivas para reconocer su estrés y hablar sobre lo que es un primer paso para hacer frente al estrés.