Carinthia运动：新的 10,000挑战”现在开始！

Carinthia运动：新的 10,000挑战”现在开始！

Klagenfurt, Österreich - 在卫生议员Beate Prettner的指导下，“促进健康，移动Carinthia”的倡议将在2025年通过一个令人兴奋而多样化的运动计划进入下一轮。该节目已经在2月15日（星期六）开始，始于冬季晚上徒步前往Koschutahaus。目的是激励卡林西亚的居民积极地生活方式，并强调运动对健康的重要性。 Prettner回忆说，WHO建议至少150分钟每周完成中等运动，但这对许多成年人来说是一个挑战。 “运动是健康生活的基础，” Prettner在新闻发布会上，以及 ktn.gv.at 报道。

年度的亮点是引入“ 10,000挑战”，该挑战是与Naturfreunde Carinthia合作进行的。这项挑战激发了参与者在一年内收集10,000米的高度，无论是远足，攀爬还是骑自行车 - 无电气辅助工具。 “每项活动都可以在线录制，最后都有一枚奖牌和补丁。”该倡议旨在提高卡林西亚的健康促进并增强共同的运动经验，例如“ https://www.klick-kaernten.at/123432025/kaernten-bieben-2025-2025-starten/”

所有年龄段的多元化计划

2025年的综合计划不仅包括一年中进行的远足之旅，还包括每月的自行车游览以及对卡林西亚湖泊的流行站立式划桨锻炼。这些活动的设计方式使所有年龄段都可以访问它们。健康促进专家莎拉·普克（Sarah Pucker）强调，重点是参与：“存在一切” - 表演应该退位。 Naturfreunde Carinthia再次形成了强大的伙伴，为参与者提供了自然界难忘的经历。

随着体育与社区之间的联系，该倡议希望改善卡林西亚人的运动习惯，不仅减少了健康投诉的风险，而且还可以促进一般福祉。这种观点还可以让攀登运动员Felix Mader发表自己的意见，这突出了运动在自然界的优势，并以其承诺支持了该计划。