Carinthia In Motion: Novi 10.000 Challenge se začne zdaj!

Carinthia In Motion: Novi 10.000 Challenge se začne zdaj!

Klagenfurt, Österreich - Pobuda "Spodbujanje zdravja, premik Carinthia" pod vodstvom zdravstvenega svetnika Beatea Prettnerja bo v naslednjem krogu leta 2025 prešla z vznemirljivim in raznolikim programom gibanja. Program se že v soboto, 15. februarja, začne z zimskim večernim pohodom do Koschutahausa. Cilj je motivirati prebivalce Carinthije v aktiven življenjski slog in poudariti pomen vadbe za zdravje. Trettner se je spomnil, da WHO priporoča, da vsaj 150 minut dokonča zmerno gibanje na teden, vendar je to za številne odrasle izziv. "Gibanje je osnova za zdravo življenje," je dejal Prettner na tiskovni konferenci, pa tudi iz ktn.gv.at je poročal.

Vrhunec leta je uvedba "10.000 izzivov", ki se izvaja v sodelovanju z Naturfreunde Carinthia. Ta izziv motivira udeležence, da v enem letu zberejo 10.000 metrov nadmorske višine, bodisi pohodništvo, plezanje ali kolesarjenje - brez električnih pripomočkov. "Vsako dejavnost je mogoče posneti na spletu in na koncu je medalja finišerja in obliž," je dejal Benjamin Hell iz Naturfreunde Carinthia. Namen pobude je izboljšati krepitev zdravja v Carinthiji in okrepiti skupno izkušnjo gibanja, kot je "https://www.klick-kaernten.at/123432025/kaernten-bieben-2025-starten/"> Klick-kaernten.at.at

raznolik program za vse starostne skupine

Celovit program za 2025 ne vključuje samo pohodniških tur, ki se odvijajo v letu, ampak tudi mesečne kolesarske izlete in priljubljene vadbe za veslanje na Carinthian jezerih. Te dejavnosti so zasnovane tako, da so dostopne vsem starostnim skupinam. Strokovnjak za promocijo zdravja Sarah Pucker je poudarila, da je bila poudarek na sodelovanju: "Biti je vse" - predstava bi morala zavzeti zadaj. Naturfreunde Carinthia spet tvori močan partner, ki udeležencem ponudi nepozabne izkušnje v naravi.

S povezavo med športom in skupnostjo pobuda upa, da bo izboljšala gibalne navade Karinčanov, ne le za zmanjšanje tveganja za zdravstvene pritožbe, ampak tudi za spodbujanje splošnega počutja. Ta perspektiva omogoča tudi plezanje športnikov Felix Mader, ki poudarja prednosti gibanja v naravi in s svojo zavezanostjo podpira pobudo.