Carinthia în mișcare: Noua 10.000 provocare” începe acum!

Carinthia în mișcare: Noua 10.000 provocare” începe acum!

Klagenfurt, Österreich - Inițiativa „Promovează sănătatea, mută -l pe Carintia” sub conducerea consilierului de sănătate, Beate Prettner, va intra în runda următoare în 2025, cu un program de mișcare interesant și divers. Deja sâmbătă, 15 februarie, programul începe cu o drumeție de seară de iarnă spre Koschutahaus. Scopul este de a motiva locuitorii din Carintia într -un stil de viață activ și de a sublinia importanța exercițiului fizic pentru sănătate. Prettner a amintit că OMS recomandă finalizarea unei mișcări moderate pe săptămână cel puțin 150 de minute, dar aceasta este o provocare pentru mulți adulți. "Mișcarea este baza unei vieți sănătoase", a spus Prettner într -o conferință de presă, precum și de la ktn.gv.at raportat.

Un punct culminant al anului este introducerea „10.000 provocare”, care se realizează în cooperare cu Naturfreunde Carinthia. Această provocare îi motivează pe participanți să strângă 10.000 de metri de altitudine într -un an, fie că se deplasează, urcarea sau ciclismul - fără ajutoare electrice. „Fiecare activitate poate fi înregistrată online și, în final, există o medalie de finisare și un plasture”, a spus Benjamin Hell de la Naturfreunde Carinthia. Inițiativa își propune să promoveze promovarea sănătății în Carintia și să consolideze experiența de mișcare comună, cum ar fi „https://www.klick-kaantnen.at/123432025/kaerten-bieben-2025-startern/"> Klick-Kaerntten.at

Program divers pentru toate grupele de vârstă

Programul cuprinzător pentru 2025 include nu numai excursiile de drumeție care au loc pe parcursul anului, dar și excursii lunare cu bicicleta și populare antrenamente de paddling stand-up pe Lacurile Carintele. Aceste activități sunt concepute astfel încât să fie accesibile tuturor grupurilor de vârstă. Expertul în promovarea sănătății, Sarah Pucker, a subliniat că accentul a fost pus pe participarea: „a fi acolo este totul” - performanța ar trebui să ia loc în spate. Naturfreunde Carinthia formează din nou un partener puternic pentru a oferi participanților experiențe de neuitat în natură.

Cu legătura dintre sport și comunitate, inițiativa speră să îmbunătățească obiceiurile de mișcare ale carintilor, nu numai pentru a reduce riscul de reclamații pentru sănătate, ci și pentru a promova bunăstarea generală. Această perspectivă permite, de asemenea, că sportivii de alpinism Felix Mader își vor spune, care evidențiază avantajele mișcării în natură și susține inițiativa cu angajamentul său.