Carinthia in Motion: Den nye 10.000 utfordringen starter nå!

Carinthia in Motion: Den nye 10.000 utfordringen starter nå!

Klagenfurt, Österreich - Initiativet "Fremme helse, Move Carinthia" under ledelse av Health Councilor Beate Prettner vil gå inn i neste runde i 2025 med et spennende og mangfoldig bevegelsesprogram. Allerede på lørdag 15. februar starter programmet med en vinterkveldstur til Koschutahaus. Målet er å motivere innbyggerne i Carinthia til en aktiv livsstil og å understreke viktigheten av trening for helse. Prettner husket at WHO anbefaler å fullføre moderat bevegelse per uke minst 150 minutter, men dette er en utfordring for mange voksne. "Bevegelse er grunnlaget for et sunt liv," sa Prettner på en pressekonferanse, samt fra ktn.gv.at rapporterte.

Årets høydepunkt er introduksjonen av "10.000 utfordringen", som utføres i samarbeid med Naturfreunde Carinthia. Denne utfordringen motiverer deltakerne til å samle 10.000 meters høyde i løpet av ett år, enten det er fotturer, klatring eller sykling - uten elektriske hjelpemidler. "Hver aktivitet kan registreres på nettet, og til slutt er det en etterbehandlermedalje og en lapp," sa Benjamin Hell fra Naturfreunde Carinthia. Initiativet tar sikte på å fremme helsefremmende promotering i Carinthia og å styrke den vanlige bevegelsesopplevelsen, for eksempel "https://www.klick-kaernten.at/123432025/kaernten-bieben-2025-starten/"> klick-kaern.at

Diverse program for alle aldersgrupper

Det omfattende programmet for 2025 inkluderer ikke bare turene som foregår i løpet av året, men også månedlige sykkelutflukter og de populære stand-up padling-treningsøktene på Carinthian Lakes. Disse aktivitetene er designet på en slik måte at de er tilgjengelige for alle aldersgrupper. Helsefremmende ekspert Sarah Pucker la vekt på at fokuset var på deltakelse: "Å være der er alt" - forestillingen skulle ta baksetet. Naturfreunde Carinthia danner igjen en sterk partner for å tilby deltakerne uforglemmelige opplevelser i naturen.

Med sammenhengen mellom sport og fellesskap håper initiativet å forbedre bevegelsesvanene til karinten, ikke bare for å redusere risikoen for helseklager, men også for å fremme generell velvære. Dette perspektivet lar også klatre idrettsutøvere Felix Mader ha sitt å si, noe som fremhever fordelene ved bevegelse i naturen og støtter initiativet med sitt engasjement.