Carinthia in Motion: de nieuwe 10.000 Challenge begint nu!

Carinthia in Motion: de nieuwe 10.000 Challenge begint nu!

Klagenfurt, Österreich - Het initiatief "Bevordering van de gezondheid, Move Carinthia" onder leiding van de gezondheidsraad Bate Muiter gaat de volgende ronde in 2025 in met een opwindend en divers bewegingsprogramma. Al op zaterdag 15 februari begint het programma met een winteravondwandeling naar de Koschutahaus. Het doel is om de inwoners van Carinthia in een actieve levensstijl te motiveren en het belang van lichaamsbeweging voor de gezondheid te benadrukken. Mettner herinnerde eraan dat de WHO aanbeveelt om minimaal 150 minuten gematigde beweging per week te voltooien, maar dit is een uitdaging voor veel volwassenen. "Beweging is de basis voor een gezond leven," zei Muitner in een persconferentie, evenals van ktn.gv.at gemeld.

Een hoogtepunt van het jaar is de introductie van de "10.000 Challenge", die wordt uitgevoerd in samenwerking met de Naturfreunde Carinthia. Deze uitdaging motiveert de deelnemers om binnen een jaar 10.000 meter hoogte te verzamelen, of het nu wandelen, klimmen of fietsen - zonder elektrische hulpmiddelen. "Elke activiteit kan online worden opgenomen en uiteindelijk is er een finisher -medaille en een patch," zei Benjamin Hell van Naturfreunde Carinthia. Het initiatief is bedoeld om gezondheidspromotie in Carinthia te bevorderen en de gemeenschappelijke bewegingservaring te versterken, zoals "https://www.klick-kaernten.at/123432025/kaernten-bieben-2025-starten/"> Klick-kaernten.at

divers programma voor alle leeftijdsgroepen

Het uitgebreide programma voor 2025 omvat niet alleen de wandeltochten die plaatsvinden in de loop van het jaar, maar ook maandelijkse fiets excursies en de populaire stand-up peddling-trainingen op Carinthische meren. Deze activiteiten zijn zo ontworpen dat ze toegankelijk zijn voor alle leeftijdsgroepen. Gezondheidspromotie -expert Sarah Pucker benadrukte dat de focus lag op deelname: "Er is alles" - de uitvoering zou een achterbank moeten innemen. De Naturfreunde Carinthia vormen opnieuw een sterke partner om de deelnemers onvergetelijke ervaringen in de natuur aan te bieden.

Met het verband tussen sport en gemeenschap hoopt het initiatief de bewegingsgewoonten van karinters te verbeteren, niet alleen om het risico op gezondheidsklachten te verminderen, maar ook om algemeen goed te bevorderen. Met dit perspectief kunnen ook klimatleten Felix Mader hun zeggenschap hebben, wat de voordelen van beweging in de natuur benadrukt en het initiatief met zijn toewijding ondersteunt.