Carinthia kustībā: Jaunais 10 000 izaicinājums sākas tagad!

Carinthia kustībā: Jaunais 10 000 izaicinājums sākas tagad!

Klagenfurt, Österreich - Iniciatīva "veicina veselību, pārvieto Carinthia" Veselības padomes locekļa vadībā Beate Prettner dosies nākamajā kārtā 2025. gadā ar aizraujošu un daudzveidīgu kustību programmu. Jau sestdien, 15. februārī, programma sākas ar ziemas vakara pārgājienu uz Koschutahaus. Mērķis ir motivēt Karintijas iedzīvotājus aktīvā dzīvesveidā un uzsvērt fiziskās aktivitātes nozīmi veselībai. Prettners atgādināja, ka PVO iesaka veikt mērenu kustību nedēļā vismaz 150 minūtes, taču tas ir izaicinājums daudziem pieaugušajiem. "Kustība ir veselīgas dzīves pamats," preses konferencē sacīja Prettners, kā arī no ktn.gv.at ziņots.

Gada uzmanības centrā ir "10 000 izaicinājumu" ieviešana, kas tiek veikta sadarbībā ar Naturfreunde Carinthia. Šis izaicinājums motivē dalībniekus viena gada laikā savākt 10 000 metru augstumu - pārgājienus, kāpšanu vai riteņbraukšanu - bez elektrības palīglīdzekļiem. "Katru darbību var ierakstīt tiešsaistē, un galu galā ir finišēja medaļa un plāksteris," sacīja Benjamins Hell no Naturfreunde Carinthia. Iniciatīvas mērķis ir uzlabot veselības veicināšanu Karintijā un stiprināt kopējo kustību pieredzi, piemēram, "https://www.klick-kaernten.at/123432025/kaernten-bieben-2025-starten/"> Klick-Kaernten.at

Daudzveidīga programma visām vecuma grupām

Visaptverošā programma 2025. gadā ietver ne tikai pārgājienu ekskursijas, kas notiek gada laikā, bet arī ikmēneša ekskursijas ar velosipēdu un populārajiem stand-up treniņiem Karintijas ezeros. Šīs aktivitātes ir veidotas tā, lai tās būtu pieejamas visām vecuma grupām. Veselības veicināšanas eksperte Sāra Pikere uzsvēra, ka galvenā uzmanība tika pievērsta līdzdalībai: "Būt tur ir viss" - priekšnesumam vajadzētu ieņemt aizmugurējo vietu. Naturfreunde Carinthia atkal veido spēcīgu partneri, lai dalībniekiem piedāvātu neaizmirstamu pieredzi dabā.

Ar saikni starp sportu un sabiedrību iniciatīva cer uzlabot karintiešu kustības paradumus, ne tikai samazināt sūdzību par veselību risku, bet arī veicināt vispārēju labi. Šī perspektīva arī ļauj kāpjošajiem sportistiem Fēliksam Maderam izteikt savu viedokli, kas izceļ kustības priekšrocības dabā un atbalsta iniciatīvu ar tās apņemšanos.