Οι πότες μπύρας στην παγίδα υγείας: Γιατί το κρασί είναι μια καλύτερη επιλογή!

Οι πότες μπύρας στην παγίδα υγείας: Γιατί το κρασί είναι μια καλύτερη επιλογή!

AT, Österreich - Μια τρέχουσα μελέτη δείχνει ανησυχητικές διαφορές στις συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής μεταξύ των πότες μπύρας και κρασιού. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Tulane, οι πότες μπύρας έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο προβλημάτων υγείας επειδή τρώνε λιγότερο υγιεινά, καπνίζουν περισσότερο και είναι λιγότερο ενεργοί συνολικά. Η εξέταση περιελάμβανε σχεδόν 2.000 ενήλικες και δείχνει ότι οι πότες μπύρας όχι μόνο καταναλώνουν τις περισσότερες από τις θερμίδες, αλλά και τη λιγότερη σωματική δραστηριότητα. Με 49 πόντους, πέτυχαν το χαμηλότερο σκορ στο δείκτη 100 σημείων για υγιεινή διατροφή, ο οποίος υπογραμμίζει τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής τους, όπως το Κίνδυνοι για την υγεία μέσω κατανάλωσης μπύρας

Η μελέτη δείχνει ότι μόνο το 38,9 % των συμμετεχόντων ήταν πότες μπύρας, ενώ το 21,8 % κατανάλωσε μόνο κρασί και 18,2 % μόνο οινοπνευματώδη ποτά. Οι ελλείψεις στη διατροφή των πότες μπύρας συμβάλλουν σε αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και επακόλουθες ασθένειες όπως καρδιαγγειακές παθήσεις και ασθένειες του ήπατος. Η Dr. Madeline Novack, ο κύριος συγγραφέας της μελέτης, εξηγεί ότι ο συνδυασμός της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και της κακής διατροφής συμβάλλει σε αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις. Σε σύγκριση, οι πότες κρασιού επιτυγχάνουν υψηλότερη βαθμολογία 55, αφού συχνά καταναλώνουν πιο υγιεινά γεύματα, ενώ η μπύρα συχνά καταναλώνεται με πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, τα οποία εξηγούν τις διαφορές στον τομέα της υγείας, καθώς και το