Tajomstvá pre dlhý, zdravý život: 8 dôležitých návykov!

Tajomstvá pre dlhý, zdravý život: 8 dôležitých návykov!

Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA - Nová štúdia amerických vedcov ukazuje, že dlhší a zdravší život nie je len gény. Osem faktorov životného štýlu zohráva rozhodujúcu úlohu pri podpore ľudí, aby žili dlhšie o 20 rokov. Tieto faktory sú rovnako dôležité pre mužov a ženy a stále sa dajú implementovať v polovici života. Vedci dokumentujú mnoho inšpiratívnych príkladov, vrátane 91-ročnej gymnastky Johanna Quaas, ktorá sa naďalej zúčastňuje súťaží. Class = "source_1"> Ako správy Chip.de Výskum ukazuje, že nikdy nie je neskoro začať so zdravým životným štýlom, aby sa výrazne zvýšila kvalita života.

Vedci v Spotlight

Okrem týchto vzrušujúcich nových zistení o zdravom životnom štýle ide aj o dôležitých prínosoch vedy žien. Napriek svojim rozhodujúcim objavom mnohí vedci často zostali v tieni svojich mužských kolegov. Chemika Rosalind Franklin bola prehliadaná kvôli jej zásadnej práci na štruktúre DNA, ale jej objav bol základom modernej biológie. show , mnoho žien, ako je Marie Curie, Ann Tsukamoto a Grace Dophper, urobili významný pokrok v rôznych úspechoch a ich úspechy a ich úspech dnes.

„Matilda Effect“, ktorý opisuje, ako sú úspechy žien systematicky ignorované alebo prehliadané vo vede, je pre mnohých vyššie uvedených vedcov príkladom. Ich úspechy však majú obrovský význam pre spoločnosť a vedu ako celok, dokazujú, že inovácie a pokrok nie sú špecifické pre pohlavie.