Suche
Sekrety długiego, zdrowego życia: 8 ważnych nawyków!
Odkryj osiem nawyków dla dłuższego, zdrowszego życia w oparciu o obecne badania w USA i inspirujące przykłady.
Sekrety długiego, zdrowego życia: 8 ważnych nawyków!
Nowe badanie przeprowadzone przez amerykańskich badaczy ujawnia, że dłuższe i zdrowsze życie jest nie tylko spowodowane genami. Osiem czynników stylu życia odgrywa kluczową rolę we wspieraniu ludzi do życia ponad 20 lat. Czynniki te są równie ważne dla mężczyzn i kobiet i nadal mogą być wdrażane w środku życia. Naukowcy dokumentują wiele inspirujących przykładów, w tym 91-letniej gimnastyczki Johanna Quaas, która nadal bierze udział w zawodach. Class = "źródło_1"> Jak donosi Chip.de , badania pokazują, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć od zdrowego stylu życia, aby znacznie zwiększyć jakość życia.
Naukowcy w centrum uwagi
Oprócz tych ekscytujących nowych ustaleń dotyczących zdrowego stylu życia, dotyczy to również ważnego wkładu kobiet w nauce. Pomimo decydujących odkryć wielu naukowców często pozostawało w cieniu swoich męskich kolegów. Chemika Rosalind Franklin została przeoczona za jej kluczową pracę nad strukturą DNA, ale jej odkrycie było podstawą współczesnej biologii. Quellen: