A titkok egy hosszú, egészséges életre: 8 fontos szokás!

A titkok egy hosszú, egészséges életre: 8 fontos szokás!

Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA - Az amerikai kutatók új tanulmánya kimutatja, hogy a hosszabb és egészségesebb élet nemcsak a géneknek köszönhető. Nyolc életmód -tényező döntő szerepet játszik abban, hogy támogassa az embereket, hogy 20 évvel hosszabb ideig éljenek. Ezek a tényezők ugyanolyan fontosak a férfiak és a nők számára, és az élet közepén továbbra is megvalósíthatók. A kutatók számos inspiráló példát dokumentálnak, köztük a 91 éves Johanna Quaas tornászat, aki továbbra is részt vesz a versenyeken. Class = "source_1"> amint a chip.de jelentései , a kutatás azt mutatja, hogy soha nem késő az egészséges életmóddal kezdeni, hogy jelentősen növelje az életminőséget.

tudósok a reflektorfényben

Az egészséges életmódról szóló izgalmas új eredmények mellett a nők tudományban való hozzájárulásáról is szól. Döntő felfedezéseik ellenére sok tudós gyakran férfi kollégáik árnyékában maradt. Rosalind Franklint kémikus figyelmen kívül hagyta a DNS -struktúrával kapcsolatos kritikus munkája miatt, ám felfedezése a modern biológia alapja volt. show , sok nő, mint például a Marie Curie, Ann Tsukamoto és a Grace Hopper.

A "Matilda effektus", amely leírja, hogy a nők eredményeit hogyan szisztematikusan figyelmen kívül hagyják vagy figyelmen kívül hagyják a tudományban, a fenti tudósok sokasága számára példaértékű. De eredményeik óriási jelentőséggel bírnak a társadalom és a tudomány egésze szempontjából, bebizonyítják, hogy az innováció és az előrehaladás nem nem -specifikus.