Suche
Pitkän, terveellisen elämän salaisuudet: 8 tärkeätä tottumusta!
Löydä kahdeksan tapana pidemmälle, terveellisemmälle elämälle, joka perustuu Yhdysvaltain nykyiseen tutkimukseen ja inspiroiviin esimerkkeihin.
Pitkän, terveellisen elämän salaisuudet: 8 tärkeätä tottumusta!
Yhdysvaltain tutkijoiden uusi tutkimus paljastaa, että pidempi ja terveellisempi elämä ei johdu vain geeneistä. Kahdeksan elämäntapa tekijällä on ratkaiseva rooli ihmisten elämisen yli 20 vuotta pidempään. Nämä tekijät ovat yhtä tärkeitä miehille ja naisille, ja ne voidaan silti toteuttaa keskellä elämää. Tutkijat dokumentoivat monia inspiroivia esimerkkejä, mukaan lukien 91-vuotias voimistelija Johanna Quaas, joka jatkaa kilpailuun osallistumista. Class = "Source_1"> Kuten Chip.de raportoi , tutkimus osoittaa, että elämänlaatua ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa terveellisellä elämäntavalla.
tutkijat valokeilassa
Näiden mielenkiintoisten uusien havaintojen lisäksi terveellisestä elämäntavasta on myös naisten tärkeitä panoksia tieteessä. Huolimatta ratkaisevista löytöistään, monet tutkijat ovat usein pysyneet miespuolisten kollegoidensa varjossa. Kemisti Rosalind Franklin jätettiin huomiotta hänen tärkeästä työstään DNA -rakenteessa, mutta hänen löytönsä oli perusta nykyaikaiselle biologialle. show , monilla naisilla, kuten Marie Curie, Ann Tsukamoto ja Grace Hoper.
"matilda -vaikutus", joka kuvaa sitä, kuinka naisten saavutukset jätetään systemaattisesti huomiotta tai huomiotta tieteessä, on esimerkillinen monille edellä mainituille tutkijoille. Mutta heidän saavutuksensa ovat valtavan tärkeitä yhteiskunnalle ja koko tieteelle, he todistavat, että innovaatiot ja edistyminen eivät ole sukupuolen erityisiä.