Saladused pika ja tervisliku elu jaoks: 8 olulist harjumust!

Saladused pika ja tervisliku elu jaoks: 8 olulist harjumust!

Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA - USA teadlaste uuest uuringust selgub, et pikem ja tervislikum elu pole tingitud ainult geenidest. Kaheksa elustiili tegurit mängivad olulist rolli inimeste toetamisel üle 20 aasta kauem. Need tegurid on meeste ja naiste jaoks võrdselt olulised ning neid saab endiselt rakendada elu keskel. Teadlased dokumenteerivad palju inspireerivaid näiteid, sealhulgas 91-aastane võimleja Johanna Quaas, kes jätkab võistlustel osalemist. Class = "Source_1"> AS CHIP.DE aruanne , näitavad uuringud, et kunagi pole liiga hilja alustada tervisliku eluviisiga, et elukvaliteeti märkimisväärselt suurendada.

Spotlight

Lisaks neile põnevatele uutele leidudele tervisliku eluviisi kohta puudutab see ka naiste olulist panust teaduses. Vaatamata nende otsustavatele avastustele on paljud teadlased sageli oma meeskolleegide varju jäänud. Keemik Rosalind Franklinil jäeti tähelepanuta tema DNA struktuuri olulise töö eest, kuid tema avastus oli tänapäevase bioloogia alus. show , paljud naised, nagu Marie Furie, Ann Tsukamoto ja Gracepined, on tehtud olulised.

"Matilda efekt", mis kirjeldab, kuidas naiste saavutusi süstemaatiliselt ignoreeritakse või teaduses tähelepanuta jäetakse, on paljude ülaltoodud teadlaste jaoks eeskujulik. Kuid nende saavutused on kogu ühiskonna ja teaduse jaoks tohutu tähtsusega, nad tõestavad, et uuendus ja edusammud ei ole soopõhine.