Тайните за дълъг, здравословен живот: 8 важни навика!

Тайните за дълъг, здравословен живот: 8 важни навика!

Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA - Ново проучване на американските изследователи разкрива, че по -дълъг и по -здравословен живот не се дължи само на гени. Осем фактора на начина на живот играят решаваща роля в подкрепа на хората да живеят над 20 години по -дълго. Тези фактори са еднакво важни за мъжете и жените и все още могат да бъдат приложени в средата на живота. Изследователите документират много вдъхновяващи примери, включително 91-годишната гимнастичка Йохана Куаас, която продължава да участва в състезания. Class = "source_1"> като chip.de доклади , изследването показва, че никога не е късно да започнете със здравословен начин на живот, за да увеличите значително качеството на живот.

Учени в светлината на прожекторите

В допълнение към тези вълнуващи нови открития за здравословния начин на живот, става въпрос и за важния принос на жените в науката. Въпреки решаващите си открития, много учени често остават в сянката на своите колеги от мъжки пол. Химистът Розалинд Франклин беше пренебрегната заради решаващата си работа върху структурата на ДНК, но нейното откритие беше основа за съвременната биология. шоу , много жени като Мари Кюри, Ан Цукамото и Грейс Хопър, постигнаха значими напредък в различни дисцифири, и техните успехи.

„Ефектът на Матилда“, който описва как постиженията на жените систематично се игнорират или пренебрегват в науката, е пример за много от горните учени. Но техните постижения са от огромно значение за обществото и науката като цяло, те доказват, че иновациите и прогресът не са специфични за пола.