Heidi Klum o menopavzi: 10 od 10 in polne energije!

Heidi Klum o menopavzi: 10 od 10 in polne energije!

Nashville, USA - Znana nemška manekenka Heidi Klum (51) nestrpno čaka na začetek svoje menopavze. V intervjuju za revijo "Madame" je dejala, da je do zdaj prizanesla značilnim simptomom, kot so vroči utripi. Klum je dejala, da je bila njena izjemna energija med drugim posledica rednih zdravstvenih pregledov, v katerih so predpisani njeni visoki odmerki vitamina D in železne infuzije. Te priprave pomagajo napolniti svoj "popolnoma prazen" spomin in ohraniti raven energije na "Unbroken a 10". Njena mati med menopavzo ni izvedela podobnih simptomov, kaj je Klum optimističen.

menopavza: naravni proces

Menopavza je naravna faza življenja žensk, ki so razdeljene na tri faze: predmenopavza, perimenopavza in postmenopavza. Po podatkih nemškega strokovnega združenja ginekologov se ta proces začne v povprečju pri 47,5 letih. Med predmenopavzo, ki se začne približno 40 let, se spremeni funkcijo jajčnikov, kar vodi v zmanjšanje proizvodnje hormonov. Ta faza lahko traja do sedem let. V perimenopavzi, ki se zgodi neposredno pred in po zadnjem menstruaciji, ženske običajno doživljajo najintenzivnejše simptome, kot so vroči utripi, motnje spanja in nihanje razpoloženja, kot so Netdoktor .

Zadnje menstruacijo, menopavza, poteka v povprečju pri 52 letih in je uradno določeno šele po enem letu brez menstruacije. Naslednja postmenopavza lahko traja do 15 let in pogosto prinaša neželene učinke, kot so suhe kože in bolečine v sklepih. Pomembno je opozoriti, da menopavza ni bolezen, ampak je normalen del ženskega življenjskega cikla.